recomendado para las mujeres!
El agua caliente con limón
Preparar la bebida es muy simple: en un vaso de agua caliente exprimir el zumo de medio limón, a continuación, dar de beber a enfriar un poco y la bebida para la salud.
Lo mejor es usar esta medicina natural maravilloso en la mañana con el estómago vacío.
El té hecho de las hojas de frambuesa
Este té da una vivacidad extraordinaria y puede sustituir el café.
Receta para ultralight: uno hojas cucharada de frambuesa zaley (puede secar) 200 ml de agua hirviendo, se deja reposar 10 minutos.
A las hormonas estaba en orden, lo mejor es beber este té, tres tazas al día, por la mañana o durante el día.
Pero no antes de ir a dormir, ya que es probable que después de mucho tiempo no se puede dormir!
Leche con la cúrcuma
Y esta es una de las recetas más famosas del Ayurveda. También se conoce como la "leche de oro".
Esta bebida aporta equilibrio en todas las hormonas y fortalece el sistema inmunológico, mejora la digestión, cura los resfriados.
En 200 ml de leche caliente agregue 1/2 cucharada de cúrcuma.
También puede agregar miel al gusto.
Esta bebida es mejor beber por la noche.
té de manzanilla
De la bebida caliente se mejora la sudoración, y el sudor de las toxinas, normalizar los intestinos.
Sin embargo, no abusar de este té - sus propiedades sedantes pueden afectar negativamente a la concentración y el rendimiento.
té de menta
Esta maravillosa bebida normaliza la digestión y elimina la fatiga.
Menta también guarda las mujeres de insomnio, dolor alivia y ayuda a aliviar la irritabilidad.
De esta manera?
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