Puedes comer esta ensalada de remolacha todos los días. Ensalada sana y sabrosa sin mayonesa

Admin

click fraud protection

¡Hola amigos! Estaba planeando hacer esta ensalada con manzanas, pero alguien se las comió, tuve que reconstruir. Así que puedes sustituir las peras por manzanas si quieres.

RECETA DE VIDEO 👇

Ensalada de remolacha con ciruelas pasas

  • De antemano, las ciruelas pasas deben mantenerse en agua fría durante un tiempo.
  • Ralla las remolachas en un rallador grueso.
  • Envíe las remolachas ralladas a la ensaladera.
Remolacha rallada
  • Es mejor pelar y descorazonar las peras.
  • Corta las peras en tiras finas y envíalas también a la ensaladera.
Peras en rodajas
  • Seca las ciruelas pasas con una toalla de papel para quitar el exceso de agua, corta y envía al mismo lugar.
  • Para aderezo de ensaladas necesito aceite vegetal: girasol, oliva o cualquier otro. Una cucharadita de miel y jugo de limón.
  • Mezcle la miel con jugo de limón y aceite vegetal.
  • Agrega el aderezo a la ensalada.
Aderezo para ensaladas
  • Puede agregar algunos condimentos o hierbas frescas aquí.
  • Revuelva suavemente y pruebe si necesita sal.
Ensalada de remolacha con ciruelas pasas

INGREDIENTES:

250 g de remolacha hervida
10 piezas. ciruelas pasas
2 uds. peras
aceite vegetal, miel, jugo de limón
Remolacha hervida

Sopa fría sobre kéfir - remolacha

Jugo natural de verduras frescas

Te deseo buen provecho.

Tarta de queso "Nueva York"
Tarta de queso "Nueva York"

Ingredientes: galletas, mantequilla, requesón, azúcar o azúcar en polvo, huevos, crema agria, jug...

❤️ Paté de hígado de pollo con nata
❤️ Paté de hígado de pollo con nata

Este es uno de los patés más delicados 😋 el hígado de pollo literalmente se derrite en la boca, d...

Pizza sana y rápida
Pizza sana y rápida

Ingredientes: avena cruda, leche, huevos, filete de pollo hervido, champiñones fritos, queso, cre...

Instagram story viewer