La alfalfa (semillas y hierbas) es un suplemento dietético versátil. La alfalfa es la base (alfa-alfa). El primer multibad, que contenía todas las sustancias necesarias para la salud, se desarrolló a base de alfalfa. La alfalfa fortalece muy bien el sistema inmunológico.
Las hojas de alfalfa se utilizaban para alimentar al ganado (en el campo, los propios animales preferían esta hierba). La producción de leche aumentó varias veces, la salud mejoró, el pelaje brilló (relució)... (¡y esto es significativo, porque los animales siempre son más visibles!)
Hacemos leche a partir de semillas de alfalfa semi-germinadas y nos volvemos más saludables.
Ingredientes:
1. Semillas de alfalfa - 1 cucharada (compradas en una tienda de estilo de vida saludable)
2. Agua - 1 vaso (derretido)
Preparación
Remoje las semillas de alfalfa (por la noche) en agua durante la noche. Por la mañana escurrimos el agua y dejamos las semillas hasta la mañana siguiente.
Enjuagamos con agua ligeramente salada (asegúrate de enjuagar, porque la alfalfa es una leguminosa, la composición de proteínas y las semillas pueden "brotar", es decir, pueden desarrollarse bacterias en ellas).
Colocamos las semillas "despertadas" en el recipiente de la licuadora, agregamos agua tibia. Encendemos el dispositivo por un minuto, lo filtramos por un colador y la leche está lista (la bebemos en ayunas).
¡La alfalfa es la cabeza de todo! ¡Que tengan un buen día, queridos amigos! :)
¡Comparte tus recetas y suscríbete al canal!
Existen contraindicaciones. La información se proporciona únicamente con fines informativos.