Hay productos que limpian el cuerpo y hay otros que obstruyen. El plátano es un producto que "obstruye" los intestinos (por supuesto, es mejor comer un plátano que un pastel), pero se puede comer un plátano para que no se demore mucho tiempo y sea "barrido" del cuerpo durante el tiempo. ¿Cuál es la forma correcta de comer un plátano para que no obstruya los intestinos, sino que lo limpie?
Solo necesitas comer un plátano con fibra (con salvado, zanahoria, apio, manzana, etc.)... ¡y todo saldrá bien!
Hoy haremos un dulce con zanahoria y plátano.
Ingredientes:
1. Zanahorias - 1 pieza
2. Plátano - 2 piezas
3. Agua - medio vaso
Preparación
Toma la pulpa de plátano, ponla en una licuadora, lava la zanahoria, córtala, agrega los cubos de zanahoria, agrega un poco de agua tibia.
Giramos durante aproximadamente 1,5 minutos y el manjar de zanahoria y plátano está listo. Funciona mejor si se consume por la mañana después de beber 3 vasos de agua tibia (lentamente, durante 20 minutos). ¡Que tengan un buen día, amigos!
(Zanahoria + Plátano: ¡es una dulzura saludable para ti! Hay una expresión: "¡No he comido más dulce que las zanahorias!" Y no lo necesitas más dulce, de lo contrario el páncreas gritará: "¡SOS!").
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