Todo depende del correcto funcionamiento de la glándula tiroides. Cualquier endocrinólogo le dirá esto. Nuestra "glándula tiroides" necesita yodo, que es suficiente para las personas que viven junto a los mares, y la falta de todos los demás.
El yodo se encuentra en las algas (algas, espirulina, clorella, etc.) y se puede reponer comiendo algas sin ir al mar. Se venden en farmacias y tiendas de estilo de vida saludable.
Ingredientes:
1. Espirulina (media cucharadita de polvo o 1 tableta)
2. Verduras de germen de trigo (racimo) u otras verduras que contienen yodo
3. Zira (pellizco) es posible sin, pero también contiene mucho yodo
4. Guisantes (un par de guisantes)
5. Agua (1 litro)
Preparación
Tomamos las verduras, las lavamos, las cortamos en trozos más pequeños, las ponemos en una licuadora, agregamos algas azules (espirulina), comino, pimienta, agua a temperatura ambiente. Lo giramos, lo filtramos, puedes volver a torcer la torta verde con agua nueva. ¡Que tengas buen humor! ¡Con el uso regular de un cóctel de este tipo, la glándula tiroides se sentirá bien y estará satisfecha! (Hay contraindicaciones)
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