El ayuno es el momento de limpiar y sanar el cuerpo.
El agua de limón es una bebida extremadamente saludable, pero si le agregas cúrcuma, obtienes un maravilloso remedio curativo.
Esta bebida rejuvenecerá tu cuerpo y te dará energía. Beber un vaso de agua de limón con un poco de cúrcuma todas las mañanas beneficiará su salud en general.
La cúrcuma se ha utilizado durante siglos como un agente natural que mejora la salud y sus increíbles beneficios para la salud han sido científicamente probados.
Además, no causa efectos secundarios. En términos concretos, se ha descubierto que la cúrcuma es eficaz para tratar al menos 160 problemas de salud.
Tiene poderosas propiedades antiinflamatorias y antisépticas, y como poderoso antioxidante, también combate eficazmente los radicales libres.
El agua tibia ayuda a la digestión y el limón limpia el hígado. Por lo tanto, al agregar cúrcuma, recibirá un elixir matutino que restaurará su salud y mejorará todas las funciones corporales.
Además, solo una pizca de canela equilibrará los niveles de azúcar en sangre y también mejorará el efecto antiinflamatorio de la bebida.
Además, esta bebida te proporcionará una sensación de saciedad que te durará mucho tiempo, lo que te ayudará a adelgazar.
Ingredientes
- 1 taza (200 ml) de agua tibia
- 1/4 cucharadita cúrcuma
- Zumo de limón recién exprimido de medio limón
- 1/8 cucharadita miel
- Una pizca de canela opcional
Pasos
Caliente el agua, agregue el jugo de limón, la miel y la cúrcuma y revuelva bien.
Para obtener mejores resultados, revuelva la bebida constantemente mientras bebe, ya que la cúrcuma se hundirá hasta el fondo.
Es necesario beber la bebida mientras está tibia.
Esta bebida económica y natural proporcionará increíbles beneficios para la salud. una fuente
Concurso con premios - Buena publicación