Estos frutos secos no sólo son sabrosos y saludables, sino que también pueden sustituir a muchos medicamentos.
Una selección de las mayoría de las frutas secas útiles
Natural y sabrosa!
1. papaya
Papaya (confitada) fortalece todo el cuerpo y se activa el metabolismo de proteínas y aumenta la actividad sexual.
2. Fechas (secado)
Jujube (seca) aumenta la eficiencia, así como con nutrientes adicionales, que puede ser utilizado como un analgésico para los resfriados y dolores de cabeza.
Tener un gran número de vitaminas (B5, E, H) también fortalece nuestro sistema inmunológico y nos ayuda a "sobrevivir" invierno activo y alegre.
3. Pear (secado)
Pera (seco) tiene un impacto favorable en nuestros intestinos excreta toxinas y metales pesados.
4. albaricoques secos (albaricoque / albaricoques secos)
albaricoques secos (albaricoque / albaricoques secos) es una fuente esencial de potasio, un efecto positivo sobre el corazón y es una excelente herramienta para la prevención de cáncer.
5. higos
Los higos también tiene una masa de cualidades útiles - normaliza la actividad de la glándula tiroides, Promueve la excreción de parásitos, y se utiliza en la medicina no tradicional como remedio bronquitis.
Se contrarresta activamente el desarrollo de las células cancerosas, enriquece la piel con vitaminas y microelementos.
6. ciruelas pasas
Las ciruelas pasas - una gran herramienta para el apoyo de un tracto gastrointestinal saludable (alivia el estreñimiento y Normalizar la digestión), y para todos los que sufren de presión arterial alta, tiene problemas de corazón, riñón, hígado.
Muy bueno para el reumatismo y, debido a la vitamina A, mejora la visión.
7. pasas
Pasas de uva también es un buen antidepresivo y ayuda con la enfermedad de la tiroides.
8. cerezas secas
cerezas secas neutraliza los radicales libres y por lo tanto un efecto rejuvenecedor en la piel.
De esta manera?
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y poner igual! No es difícil, pero estoy feliz :)))
Gracias por leer hasta el final!