Que simplemente no sabe!
El caqui es llamada la cuna de la antigua China, donde fue honrado en la corte imperial, que describe en los anales de las propiedades milagrosas. Incluso en la ciencia, botánica su nombre divina - en América Diospyros - «alimento de los dioses ".
Recogiendo fruta exótica, se puede determinar de inmediato a sus raíces originales, los tataranietos bisabuelos.
Si caqui forma de una bellota y el más suave se convierte, más dulce - antes de que usted cría Chino (hachia).
Y si se ve como un tomate, pero quebradizo - Japonés (Fuyu).
Para los residentes en el país del sol naciente es una planta especial, se considera un "símbolo de paz".
arbustos sagrados entre los pocos supervivientes de la bomba atómica de Nagasaki.
Por cierto, es en Japón, trajo un supersladkoy rara variedad de caqui "Tenkafubu", que primero salió a la venta el año pasado por cerca de $ 2.000 cada uno.
bayas de temporada (un caqui es una baya!) cuenta para el periodo de septiembre a diciembre, alcanzando un pico de la cosecha en noviembre.
Elija frutas rolliza, con la piel lisa y brillante.
Sin grietas, manchas y barriles; hojas deben ser de color verde brillante.
caquis blandos se deben comer en el mismo día, y duro - a madurar. En lugar de la nevera, lo puso en una bolsa de papel con una manzana o un plátano.
Y ahora lo más importante - lo que ocurre al cuerpo cuando usted está disfrutando de caqui maduro?
La inmunidad se hace más fuerte
Con la llegada del otoño, la palabra "inmunidad" se encuentra en cada tercera publicación.
Y en el trabajo en su tiempo libre a menudo chismes y discutir las novedades y medicamentos para el resfriado para la prevención de los que están "sensación muy bien."
Está conectado a una conversación caliente y lo recomiendo el caqui como agente antiviral.
Está claro por qué este producto - estacional. La explicación más simple - la presencia en el árbol genealógico de la vitamina C, un defensa fiable de la gripe y enfermedades respiratorias.
Y su combinación de vitamina C, beta-caroteno y potasio investigadores de la UCLA el año pasado reconoció la composición de "oro" para producir nuevas células inmunes.
Ralentiza el proceso de envejecimiento
Los frutos son ricos en catequinas - antioxidantes, que no permiten que las células se descomponen bajo la acción de los radicales libres.
Por lo general se atribuyen al alto contenido de té verde y blanco. Pasado por alto un detalle importante - catequina funciona siempre y cuando las hojas no son fermentados.
caqui, donde demostrativo.
Se catequinas darle la acidez y la astringencia, pero debido a esto, perfectamente proteger las encías.
El mayor número de antieydzh elementos contenidos en las pieles, por lo que aquellos que son cortes miopes it - efecto rejuvenecedor perder.
mejora la digestión
condición conocida de buen movimiento intestinal - la presencia en la dieta de una cantidad suficiente de fibra dietética. Y caqui en este sentido - uno de los campeones.
100 gramos para aproximadamente 3,6 gramos. fibra dietética, o aproximadamente el 10% de los requerimientos diarios.
Promueve un metabolismo saludable y la mancha de ácido fólico en dúo con la vitamina B6.
Pero el hecho de que el caqui se acredita a menudo con propiedades dietéticas, después de todo, la astucia.
Sí, la baya de tamaño mediano contiene sólo 30 gramos de hidratos de carbono, sino más bien alta en calorías (80 calorías) debido a la alta fructosa no se recomienda para los diabéticos.
Para disfrutar del caqui por diversión, no debe tener un postre, sino como un aperitivo independiente - a continuación, no hace daño, sino más bien el "apoyo" de su deseo de perder peso.
Fue sólo 1-2 piezas al día!
VISIÓN llega a ser mejor
Las vitaminas B y C - es, por supuesto, valioso, y funcionan de manera muy eficaz.
Sólo el volumen total de algo más que un caqui todavía otras vitaminas - A (caroteno), y el contenido en ella es muy significativa, como se indica por la piel brillante.
La jurisdicción de este elemento son nuestros ojos - o más bien, la capacidad para la visión nocturna, la percepción del color y la prevención de la conjuntivitis.
AHORRA edema
Otra caqui set-top - un diurético natural.
Detrás de esta frase se esconde superspospodobnost - deshacerse de la hinchazón.
pasta maduras ayuda a dispersar el fluido estancado en el cuerpo (las personas con riñones enfermos deben tener más cuidado).
Y que con ella no se toman fuera del cuerpo es también una parte importante de los minerales - incluyendo potasio.
Por cierto, el último es también responsable de una dosis instantánea de energía. Así que después de un par de rebanadas de caqui en la mitad del día, si usted tiene que abrir la segunda respiración, y una sensación de pánico y estrés retroceder.
Es el tiempo que se puede decir acerca de otra ventaja inesperada: el Este de caqui es ampliamente utilizado por los médicos en el tratamiento de hipo.
La cultura gastronómica de caqui es mucho más versátil que se cree comúnmente.
Se puede añadir a la ensalada (verdes, aguacate, y pera); hacer parfait (basado en yogur de vainilla, granola y frambuesas); Rociar con jugo de limón, chile en polvo y servir con queso de pasta blanda; y más — envuelta en panqueques en la mañana.
De esta manera?
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y poner igual! No es difícil, pero estoy feliz :)))
Gracias por leer hasta el final!