cena rápida! o es alimento muy sabroso una familia durante 30 minutos. Este es un gran plato para la mesa de todos los días, que se puede preparar en cuestión de minutos. El pescado es suave, dulce y salsa de crema hace que el plato es increíblemente sabrosa y jugosa.
receta:
Pollack -500gr.
sal 1/2 cucharadita
Negro pimienta - al gusto
-200gr agria.
-2-3zub ajo.
Verdes - al gusto
Harina de deshuesado
El aceite vegetal -3 cucharadas
Preparación:
Pollack 2pcs Pomo cortar las aletas y quitar la columna vertebral.
Vamos a cortar en pedazos porciones. Tengo el peso de los peces sin aletas y canto 500 gr. trozos de pescado sin espinas en harina. La sartén, vierta el aceite vegetal y pescado frito firmemente puestas hasta que estén ligeramente doradas por ambos lados.
Tome 200 gramos de crema de grasa Tengo un contenido de grasa del 20%, agregar 2-3 dientes de ajo pasado a través de la prensa, añadir un poco de sal y revuelva.
Llene la salsa de pescado, espolvorear con las hierbas, cubrir con una tapa y cocine a fuego lento todo junto a fuego lento durante 5-6 minutos.
Mientras me preparo esta deliciosa cena en mi mirada breve muy en el vídeo a continuación.
Buen provecho!