¿Quién dijo que la calabaza se pueden rellenar con carne solamente (en el caso de una crisis financiera - verduras)? No escuche a este hombre malo, lo único que quiere privarte del placer de una deliciosa comida.
En todo el sabor a pescado, hay muchos patrones, por cierto. Hemos, por ejemplo, a menudo se sirve con patatas o arroz - dicen, y lo uno y otros platos secundarios tienen un sabor neutro, por lo que combinado con el pescado.
Pero en Asia, los peces pueden coexistir bistec decorado con mango, por ejemplo. Y va a ser delicioso!
Porque - experimentará, ¿verdad? peces calabacín Nafarshiruem. Es muy sencillo, barato y útil.
tomar:
• filete de pescado blanco de 200-300 gramos (Tomé telapiyu)
• 2-3 calabacín grande
• yogur natural
• huevo
• copos de avena o el salvado (bran lo tomo)
• Las cebollas y especias
• nuez
moler el pescado en una licuadora
Agregando a la carne picada salvado de avena resultante y especias. Bran - con el fin de hacer que no es tan denso y especias... bueno, no voy a pretender ser una obviedad capitán. Especias por sí solo vale tener cuidado. De todos modos los peces - nada de carne, se necesita sabores de otras personas y les da más brillante.
Con el calabacín sencilla como el ABC - que limpia a medio camino cuchara, convirtiendo la mitad de un barco.
Rellene cada mitad del pescado picado en la parte superior - el yogur con sabor
Enviar hornear a 180 grados durante aproximadamente media hora
Así, cuando se aplica espolvorear con nueces picadas y añadir las verduras.
Buen provecho!