Una grasa algo útil! Sí, y trata! Detalles sobre!
Salo - golosinas?
"Este es un sólido colesterol!" - hasta hace poco repudiado tocino Shmatov delicioso todos los nutricionistas conocidos. Como resultado, mal.
Recientes estudios científicos han demostrado que la grasa elimina las toxinas.
Se encontró que la manteca de cerdo contiene ácido araquidónico, que se refiere a omega-6 ácidos grasos insaturados beneficiosos como peces marinos omega-3.
El ácido araquidónico es un miembro de la membrana celular, es parte de las enzimas del músculo del corazón que participan en el metabolismo lipídico.
Es decir, se controla la formación de un "bueno" y el colesterol "malo".
¿Cómo tratar la grasa?
Científicos alemanes han recomendado incluir 20-30 gramos de grasa comidas diarias para los pacientes con enfermedades del corazón.
Hay otra característica de la grasa - no se acumula en sí mismo radionucleidos.
Salo se utiliza ampliamente en la medicina popular, a menudo es más eficaz que los fármacos farmacéuticos.
Se aconseja a los médicos para comprar la grasa sólo en las ubicaciones auditadas.
En la compra de un vendedor de grasa extraño, existe el riesgo de contraer triquinosis, una infección muy desagradable que ataca los riñones y el sistema nervioso.
Salo ayuda a eliminar la mayor parte de los carcinógenos son solubles en grasas.
Este establecimiento situado en grasa le permite actuar, cómo onkoprotektor.
Médicos hospitales y centros de salud han utilizado esta característica de la grasa en el tratamiento de los liquidadores del accidente de Chernobyl.
Y, sabes, que se puede cocinar en manteca de cerdo, más útil que el aceite vegetal?
Eso es porque la grasa tiene un "punto de humo" - la temperatura a la que la carbonización grasas.
Este punto es de aproximadamente 195 grados, que es más alto que la mayoría de los aceites vegetales.
Esto es también el tiempo de fritura se reduce y por lo tanto más nutrientes permanecen en el plato terminado.
¿Cuánto se puede comer grasa por día?
Una persona sana puede comer tocino casi todos los días. Sin embargo, la dosis óptima para el uso de la grasa corporal - 30 oz un día.
No dejarse llevar por las personas obesas que sufren de enfermedad de cálculos biliares con exacerbación aguda de la pancreatitis crónica, colecistitis y enterocolitis aguda.
Y, sin embargo, la grasa es la mejor manera de comer para el desayuno.
Cuida de ti mismo!
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Gracias por leer hasta el final!