enfermedades gastrointestinales, la diabetes, la hipertensión, la oncología, apoya el sistema inmunológico y mejora la salud en general. Cómo utilizar la harina de avena para tratar más adelante en el artículo.
Harina de avena - golosinas?
Sí. En la harina de avena una gran cantidad de nutrientes que fortalecen el sistema inmunitario, así como fibra dietética y antioxidantes.
La avena es rica en vitaminas, minerales, hidratos de carbono y aminoácidos.
Como remedio ampliamente utilizado harina de avena para reducir los niveles de colesterol en la sangre, ya que evita la formación de placas de colesterol.
Oats normaliza perfectamente actividad del tracto gastrointestinal, que ayuda a eliminar toxinas, el tratamiento de gastritis, úlceras de estómago y duodeno 12, mejora la úlcera de metabolismo en el cuerpo e incluso frenando el proceso de envejecimiento de nuestra cuerpo.
Y mejora el funcionamiento de los sistemas endocrino y urogenitales, ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, acelera la regeneración celular y previene la dermatitis.
Y eso no es todo!
El consumo regular de platos de avena ayuda a combatir la depresión, el estrés y el insomnio.
Dado que la avena es fácil de digerir, es la gente indispensables con mala salud y en el postoperatorio.
Hay gachas casi no hay contraindicaciones.
Nuestros reacciona cuerpo positivamente a ella, restaurados y más saludable.
Si no lo hace como la avena, algo muy buena razón!
¿Cómo elegir la avena adecuado para su salud?
Copos de avena comida rápida contiene menos nutrientes y las sustancias valiosas.
A más útiles son los cereales de grano entero y Hercules, en la que se almacena la cantidad máxima de fibra, de vitaminas y elementos traza.
Una de las propiedades más útiles de harina de avena - la capacidad de deshacerse de las sales del cuerpo humano de metales pesados y toxinas.
Si hay harina de avena a menudo, es posible llevar a cabo la limpieza del intestino y por lo tanto mejorar todo el cuerpo.
hipertensión harina de avena
Que sufren de presión arterial alta es útil para beber sobre una base diaria por el artículo 0.5. caldo de avena elabora puñado de harina de avena en 1 litro de agua.
Hervir el caldo a fuego lento hasta que el líquido no hierva hasta media.
Colar. Tomar con el estómago vacío.
Esta decocción perfectamente ayuda con la inflamación, alivia el dolor en el estómago y los intestinos, alivia los ataques de colecistitis y reducir la toxicidad de la quimioterapia en el tratamiento de pacientes con cáncer.
Cuida de ti mismo! Y no se enferman!
De esta manera?
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No es difícil, pero estoy feliz :)))
Gracias por leer hasta el final!