Esta mezcla de productos biológicamente activos vivos y con el uso regular ayuda a limpiar el cuerpo. Lo ha hecho a partir de componentes fácilmente disponibles.
ingredientes:
1. Calabaza (trozo de 5x5 cm) influir positivamente en todo el tracto gastrointestinal
2. Dulce de ciruela (5-7 unidades) mejora el peristaltismo y ayuda a retirar suavemente las heces
3. Pear (3-4 piezas), debido a la estructura porosa de raspaduras las paredes intestinales de todos los antiguos depósitos + limpia el hígado
4. Las semillas de chia (3 cucharadas) es posible sin
5. Agua (media taza) que el más fluido, menos posibilidades de estreñimiento
método de preparación
Todo preparado para cocinar. frutas y verduras (incluso si se considera que el fruto es todo lo que tienen semillas lavadas, resulta que la calabaza - la misma fruta. Es necesario el estudio adicional. información en Internet). Tomó una calabaza madura, cortar un trozo pequeño (si se toma grande, no lo hará tan sabrosa), libres de las pieles, poner en un bol licuadora, añadir más de drenaje (no olvidar para eliminar hueso) peras en rodajas, semilla de chia (pre-empapados en agua fría durante 5 horas). Cargaron todo en el cuenco de una batidora, añadir un poco de agua, torcedura, cambiamos en una taza y disfrutar de su comida!
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