Como ya saben los alimentos alcalinos nos traen la salud (es verduras, legumbres, frutas ...), y el ácido se toma (la carne, leche, pan, café, azúcar, sal, etc.). ¿Quién va a hacer un cóctel verde de alimentos alcalinos.
ingredientes:
1. Limón (zumo exprimido de un cuarto de limón) lixiviante, aunque amargo
2. Ginger (1x1 cm pieza) despeja el tracto gastrointestinal por bacterias
3. Fechas (3-5 unidades) como edulcorante, útiles para el cerebro
4. hojas de espinaca (3-5 hojas) un gran número de proteínas vegetales
5. Apio (1 tallo) para huesos fuertes
6. Menta (de 3-4 hojas) expande los vasos sanguíneos
7. Agua (3 tazas) diluyente
8. Chlorella en polvo (1 cucharadita) no puede, pero esta alga proporciona energía!
método de preparación
alimentos preparados para cocinar. espinacas lavadas, menta (por cierto, puede germinar y el invierno, poner una ramita en un vaso de agua desde sus raíces crecen hacia atrás y se puede pegar en una maceta con tierra) purificado a partir de pieles de raíz de jengibre, apio de la película, fechas de la médula (que, como anteriormente alga es mejor en remojo en el agua durante 3 horas a revivir). Amontonado todo en una licuadora, agua a temperatura ambiente complemento, el jugo de limón goteaba, torcedura, se vierte en un vaso y dejar que los cócteles verdes entran en tu vida en cualquier momento del año! ;) Disfrutar eliksiroraspitiya!
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