Es algo delicioso, si alguien intentó esta dicha, asegúrese de probarlo!
ingredientes:
1. Fresas pueden utilizar maduras (10 piezas) congelado
2. Plátano (1 grande)
3. Naranja (media)
4. Semilla de lino (1-2 cucharadas) es posible sin
5. campo congelado Fresa (1 cucharada) no puede
método de preparación
Tomado de las bayas congelador, agua caliente o descongelado inmediatamente poner en una cubeta de la batidora (entonces pulpa baya fruto será como el helado suave sorbete), a continuación, añadir un zumo de plátano, naranja exprimido mediante la eliminación de la cáscara y las semillas, por supuesto (se puede añadir a la misma y naranja de pulpa), agregado de lino oscuridad o la luz no es importante, lo principal que empapó antes en agua durante 8 horas, se puede añadir un par de cucharadas de yogur y una cucharadita de miel (pero esto opcional). Pereblenderili, llevando a una masa homogénea, se movió en el vaso, decorado con círculos de plátano, rebanadas de bayas, semillas de lino y agradable appetitischa!
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