Cóctel audaz que da energía y desalienta tienen grasa mala

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Este cóctel contiene grasas que son tan aficionados de nuestro cuerpo, y pide todos los días. Pero por lo general lo tomamos como el deseo de comer algo zhirnenky y las palmas de sus mantecados, patatas fritas, pasteles dulces, galletas, etc. margarina y Jordania en el momento de sentar cabeza! Pero cuando nuestro cuerpo opamyatuetsya que no hizo la grasa, a continuación, comenzar a hacer una y otra vez, grasas saludables, y así el círculo!

¿No es mejor para dar el coche derecho precioso combustible que!? Llenarlo con antelación los valiosos aceites de primera presión en frío, que la animan, que por la inercia de nuevo ir a comprar un peligro de la que sólo aparece sólo pesadez, letargo, somnolencia, apatía de la opresión vasos. Hacer un cóctel negrita!

ingredientes:

1. Pera (1 unidad)

2. Mandarinas dulces (3 piezas)

3. El aceite de nuez (1 cucharadita)

4. Ciruela (1-2 piezas)

5. harina de lino (media cucharadita)

6. Fechas (3 piezas)

preparación

Se llevaron todos los ingredientes bien lavadas, peladas y sin hueso, cortado en trozos más pequeños (preparado para cócteles). Poner todo en un cuenco mezclador y se añade a la saciedad que el aceite misma cucharilla. Además sobrecargadas hasta la homogeneidad, se vierte en una taza y agradable kokteylepitiya.

(Por cierto, como beber cócteles fundador de Youth Business giperenergichny Peter Osipov! Aprender de millonarios!).

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