Toda la verdad sobre la ensalada. Esto, no sé exactamente.
Muchas variedades de lechuga: este iceberg y col, y Batavia, y la lechuga de hoja...
Rúcula y espinacas - También es una especie de lechuga.
Este vegetal contiene casi sin calorías, pero también contiene una gran cantidad de artículos útiles.
Vamos a echar un vistazo más de cerca a este cultivo de hortalizas y aprender todo acerca de los beneficios de la lechuga.
¿Cuál es la lechuga tan útil?
Sorprendentemente, este producto - neuronas estimulantes naturales. Él es un sustituto perfecto de chocolate, dulces y ayuda a otros con el estrés mental grave.
La lechuga tiene un fuerte efecto sedante, calma el sistema nervioso, elimina la excitación y eficaz en el tratamiento de estado depresivo o trastorno del sueño.
La lechuga incluyen sustancias especiales en su efecto similares a los alcaloides.
Con el uso regular de la ensalada están bloqueados patógenos nerviosos, lo que ayuda a hacer frente a insomnio.
El magnesio, que está contenida en la planta, refuerza los humanos del sistema nervioso, alivia y previene el desarrollo de enfermedades en el sistema nervioso.
Frescas hojas verdes de lechuga enriquecen las células cerebrales de oxígeno.
Platos o comidas con esas hojas y efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular.
Ensalada de colesterol disminuye, limpia los vasos sanguíneos, reduce el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades del músculo cardíaco.
El jugo fresco de lechuga mejora la sangre, reduce el azúcar en la sangre y es útil en la anemia. Se fortalece los vasos sanguíneos, haciéndolos más flexibles.
Las propiedades inusuales de lechuga
Debido a sus propiedades únicas ensalada puede servir como prevención del cáncer. El consumo regular de este cultivo de vegetales en los alimentos, ayuda con cáncer de pulmón y el cerebro.
Lechuga y mejorar la digestión, acelerar el intercambio de grasas y lípidos.
Sólo un par de hojas de lechuga al día le ayudará a la acidez de combate y será increíblemente útil para la gastritis y pancreatitis.
Ensalada verde es indispensable en la temporada de resfriados. Se fortalece el sistema inmunológico, promueve la curación rápida y la recuperación de la influenza.
importante Ensalada se puede comprar en todas las tiendas y en cualquier estación del año. Sin embargo, la lechuga es más útil en el período de primavera-verano-otoño. Cuando el sol está todavía bastante.
Y, por supuesto, su ensalada de la huerta, ni ningún otro no se pueden comparar.
Antes de aplicar cualquiera de los agentes nacionales deben consultar a un especialista.
Cuida de ti mismo! Buena suerte a usted!
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Gracias por leer hasta el final!