Buenos días, la pérdida de peso!
Hoy quiero compartir con ustedes una receta de cazuela de queso, que puede diversificarse nuestra dieta.
Dulce, sabroso, sol, con el aroma de limón - Esta cazuela no te dejará indiferente.
Necesitamos:
- paquete de queso cottage del 5 al 9% (tengo un paquete de 180 g), es posible tomar bajo en grasa, pero de él no es bueno,
- 1 huevo,
- 1 cucharada harina de arroz de grano sin diapositivas,
- 2-3 bolsita edulcorante,
- aproximadamente 1/2 cucharadita cáscara de limón,
- 1/2 cucharadita cúrcuma,
- una manzana pequeña.
Preparación.
Mezclar todos los ingredientes (excepto la manzana) mezclador.
Manzana cortada en rodajas.
En una fuente de horno (yo uso para hornear de silicona, altamente) distribución de la masa cuajada, cambiamos las rodajas de manzana y difundir el resto de la masa cuajada.
Top decorar con manzana.
Nave en el horno a 180 grados durante 40 minutos.
Buen provecho!
KBZHU 100 g: -132,6 K, B - 10,3 F - 6.2, Y 8.
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!