Saludos a todas las personas que hacen dieta!
Yo a usted hoy con una receta de deliciosos bollos, irresistible.
Hice en una muestra de sólo 4 cosas, experimentando. Y ha aparecido necesario preparar 4 veces más volar con una explosión! Debo decir que me dieron sólo una parte de un moño, comí el resto de mi casa no está perdiendo peso. Todo el mundo disfrutó tanto que tuvimos el día siguiente a cocinar en absoluto, sino más!
El número exacto del producto se da al final del artículo, así como KBZHU para aquellos que contar las calorías.
Preparación.
En una licuadora, mezcle el requesón, el huevo, la harina, la levadura en polvo y ajo rallado.
A continuación, añadir en la masa resultante se ralla el queso sobre una gruesa del rallador y finamente picado verdes y mezclar todo bien.
Solía bicarbonato de almohadilla de silicona. Tales esteras simplifican en gran medida la vida de las amas de casa. Fácil de retirar cualquier pasteles problema con ellos.
Puede utilizar la forma de pastelitos.
Las manos mojadas en forma de bollos, colocarlos en una estera de silicona y se envían en el horno a 180 grados durante 30 minutos.
Los hornos son todas diferentes, cheque para no quemado.
Nuestros bollos de queso están listos! Increíble aroma y sabor que va a ganar!
Buen provecho!
KBZHU por 100 g: K - 187, B - 9,5, M - 10.9, V - 20,3
suficientes calorías para perder peso, pero muy sabroso! Para el desayuno o merienda es muy posible escribir en la kalorazh. Solía los alimentos grasos. Para reducir el contenido de grasas y calorías, puede utilizar queso cottage 1-5% de grasa, queso ligero o adigué.
Me tomó 4 panes:
- 100 g de queso cottage (tengo 9%),
- Rusia queso 50 g (mejor tomar bajo en grasa)
- huevo,
- 60 g de harina de arroz,
- una pizca de sal,
- 1 diente de ajo.
- de polvo de hornear 1/3 cucharadita.
- hierbas al gusto (cebolla verde, un poco de eneldo).
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!