Saludos a todas las personas que hacen dieta!
Así que es hora, cuando en mi escritorio había un hash.
Alguien ama a alguien mezcolanza con ferocidad la odiaba. Y hay los que están mejor cirugía estética de ensalada okroshechny con mayonesa.
Pero a medida que crece y delgada, esta última opción no es para nosotros.
Hoy os voy a mostrar cómo cocinar mezcolanza que soy y lo que lo lleno.
Kvass amo, pero durante mucho tiempo no beber, ya que contiene una gran cantidad de azúcar.
Para hash de que la decocción de huevos, patatas y pechuga de pollo.
Además, necesito pepino, rábano, ajo y hierbas frescas (cebolla, eneldo).
Una parte me llevó (señalando gramos para los que creen KBZHU):
- de huevo (55 g),
- patatas hervidas (80 g),
- pechuga de pollo hervida (80 g),
- Pepino (90 g),
- rábano (50 g)
- ajo (4d).
Toda la mezcla, sal y pimienta.
El resultado aquí es una ensalada:
Y lo más importante, una mezcolanza que llenar una copa o Airan Tang - 150 ml - Me encanta más grueso.
Resulta sabroso y amargo!
Buen provecho! Intenta, experimentar y encontrar el hash de opciones a su gusto!
Suscribirse a mi canal si está interesado Me seguir su propio camino de la pérdida de peso durante aproximadamente una nutrición adecuada.
No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!