Saludos a todas las personas que hacen dieta!
Tener el pastel de queso no está preparado, pensé, y decidí disfrutar de un pastel de chocolate y no!
Niñas y niños - es algo!
Ni siquiera sé cómo describir este delicioso chocolate y sabor cremoso! En lo que - ese momento pensé que comer helado de chocolate, pero -Entonces, ¿por qué no fría.
En general, se entiende que estoy encantado con aperitivos).
Asegúrese de probarlo!
Me tomó (gramos indicados para los que creen KBZHU):
- cuajada de costumbre (no tengo un hogar 9%) - 250 g,
- leche 2,5 a 150 g,
- yogur (mi yogur) - 100 g,
- 3 cacao tb. (Unos 30-35 g),
- 4 bolsita / sobrecito de edulcorante (hits) Fit №7
- gelatina '15
- amargas chocolate y coco copos - a petición.
Preparación.
Ponga la leche a calentar, pero sin dejar que hierva. La leche calentada enviar la gelatina se disuelva y se hinchan. Y renunciar.
En la licuadora poner todos los ingredientes restantes: el queso, el yogur, el cacao, el sustituto de azúcar. Y todo está bien mezclada.
Leche, mezclar bien y comprobar que no queden grumos. La leche debe ser uniforme y ligeramente engrosada, y la gelatina se disuelva completamente. Si hay mezclan trozos, frotándolas.
Y añadir la leche y la gelatina en la mezcla de queso cottage y bata bien de nuevo.
Vertí el peso final en el molde de silicona, el tamaño adecuado.
Envoltura de plástico cerrada en la parte superior y poner en el refrigerador durante la noche. Pero después de un congeló 04:00 masa, lo he comprobado).
La masa congelada retira del molde (hecha de silicona - es más fácil de hacer, acercándose a los lados de la cuchilla). Y si se desea decorar con chocolate derretido y el coco. El chocolate le dará un sabor más cuerpo.
KBZHU 100 g (sin relleno de chocolate y de coco) a - 110, B - 4,2 M - 6,3, V - 13.2.
Puede reducir la grasa mediante la adopción de queso cottage menos grasa. Pero recuerde que los alimentos bajos en grasa no son de ninguna utilidad.
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!