Saludos a todo el peso perdedor en tu canal.
Seguramente muchos de ustedes conocen una receta deliciosa y muy calórico lechuga con queso ahumado salchichas, zanahoria y mayonesa de ajo (perdón por "prohibido" mayonesa palabra 😂).
Me encantó la ensalada antes. Y lo que estaba delicioso, cuando se extienden sobre la hlebushek negro fresco y disfrutar de una ensalada... mmm ..
¿Hay "queso y ajo alma" - para asegurarse de que va a entender mi deleite!
Y por qué no disfrutar de un período de adelgazamiento ensalada y similares?
Sólo tiene que utilizar los alimentos menos grasos y conseguir una ensalada con un KBZHU maravillosa que no es cuánto daño la figura.
Esta ensalada se puede comer, y como un plato separado, y le hacen un bocadillo, la difusión en el pan o hlebushek integral.
Por cierto, retseptik pan integral hecho en casa para sándwiches puede ser útil a la mirada Aquí.
El número mínimo de ingredientes y sencillez de preparación - algo que llama en esta ensalada, aparte de su sabor.
Una parte de lo que necesitaba:
- zanahoria pequeña (que tenía 60 gramos)
- 35 g de queso suluguni
- diente de ajo (3,2 g),
- cucharada sin diapositivas 10% de crema - 35 g (se puede utilizar yogur natural y el yogur y el queso suave)
- sal negro pimienta al gusto.
Preparación - simplemente nada. Frote todos los productos, añadir una cucharada de crema agria, sal y pimienta.
Y se puede disfrutar! Buen provecho!
Los aficionados de la combinación de ajo y queso apreciarán, y la zanahoria añadirán un toque de frescura.
KBZHU por 100 g: R - 124.2, B - 6,8, M - 9, V - 4,55.
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!