Cena sencilla y deliciosa "La anfitriona está descansando" todos los días para toda la familia. El pavo con verduras en la manga resulta jugoso y fragante. Dicha cena se prepara muy fácilmente y a partir de los productos disponibles. El tiempo de cocción activo no durará más de 10 minutos y el horno se encargará del resto. Si lo desea, el filete de pavo se puede sustituir por otras partes del pavo o la carne de pollo. También elige la mezcla de verduras que más te guste.
Por cierto, esa cena se prepara sin una gota de aceite. Por lo tanto, es lo más útil y nutritivo posible. Esta versión de un pavo con verduras en el horno seguramente atraerá a todos los que siguen una nutrición adecuada y su figura.
Asegúrate de tomar nota de la idea de una cena tan sencilla y saludable para toda la familia.
Ingredientes:
- filete de pavo - 1 kg
- mezcla de verduras congeladas - 400 g
- Hierbas italianas - 1 cucharadita l.
- sal al gusto
- pimienta negra molida - al gusto
Receta paso a paso
1. Primero, preparemos el filete. Corta 1 kg de filete de pavo por la mitad. Salar la carne al gusto. Pimienta. Espolvorea con hierbas italianas. Frote todos los condimentos con nuestras manos sobre la carne. Dar la vuelta a los filetes y sal, pimienta y espolvorear con hierbas italianas de la misma forma. En lugar de filetes de pavo, puede usar muslos o alas de pavo, o incluso reemplazar el pavo con pollo.
2. Vierta 400 g de mezcla de verduras congeladas en la funda para hornear preparada. No lo descongelo primero.
Ponga el filete de pavo preparado sobre las verduras.
Atamos la manga.
3. Lo metemos todo en el horno precalentado a 180 grados. Hornee por unos 40 minutos. Coloque la bandeja para hornear de modo que la manga para asar no toque la parte superior del horno.
10 minutos antes de que finalice la cocción, corte la manga para que el filete se dore en la parte superior.
El filete de pavo con verduras resultó muy sabroso, suave y jugoso. Puedes servirlo con cualquier guarnición. Se pueden agregar más verduras si lo desea. El plato es tan fácil de preparar que es perfecto para cenar después de un largo día de trabajo.
Receta en video
La receta está tomada de mi sitio culinario. gotovimop.com