Todo el mundo conoce los beneficios del diente de león (mejora el tracto digestivo, regenera las células del hígado, mejora la salida de la bilis y es mucho más beneficioso para nuestro cuerpo).
Una de las opciones para usar flores de diente de león saludables es ponerlas en una licuadora, batir con agua, colar y beber con un cóctel, la segunda es secar las flores, moler en polvo en un molinillo de café y agregar a los cócteles verdes durante el invierno, la tercera forma de usar flores curativas es comerlas menos notorias en ensalada ...
En Rusia, a menudo se preparaban ensaladas de este tipo con flores comestibles y todos estaban sanos y felices.
Ingredientes:
1. Flores de diente de león - 5-10 piezas
2. Pepino - 1 pieza
3. Rúcula o / y espinacas - manojo
4. Eneldo - ramita
5. Cebollas verdes - 1 pluma
6. Aceite de linaza - 1 cucharada
7. Sal marina - al gusto
8. Cúrcuma - en la punta de un cuchillo
9. Ground Zira - una pizca
Preparación
Lavamos las flores de diente de león, el pepino y las hierbas. Cortar un pepino en rodajas finas y redondas, picar verduras más pequeñas (las hojas de espinaca o rúcula se pueden poner enteras en un plato).
Pusieron flores de diente de león en el pepino recién fragante, rociaron con hierbas, cúrcuma y comino molido, y vertieron aceite.
¡Buen humor de verano y buen provecho, amigos!
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