Te he ofrecido los aperitivos a la mesa de Año Nuevo, que no deben perjudicar nuestra con ustedes la pérdida de peso (una referencia a un aperitivo al final del artículo).
Por supuesto, la moderación es importante, incluso con unos platos bajos en calorías. Se puede probar de todo, pero no las mismas cuencas, ¿verdad?)
Mi regla del pulgar días de fiesta - si quieres probar más platos nuevos (en una fiesta, por ejemplo) - equipaje en un bol la mitad de una cuchara para entender el sabor. Y comer mucho y no intentar cualquier cosa que ha atraído.
Era el turno de ensaladas. Es cierto que hay quienes quieren poner sobre la mesa un par de ensaladas. Sin ellos?
Trato de recoger ensaladas, entre las que hay para todos los gustos.
Mi favorito, que voy a preparar la mesa de fiesta - una ensalada con hígado de pollo hervido, judías, pepinos encurtidos y las zanahorias en coreano. En una ensalada tales necesariamente añadir ajo y vestida con crema amarga, mezclado con mostaza, sal y pimienta negro.
Deliciosa ensalada que se dispersa en el primer lugar. receta detallada - aquí. La receta contiene pechuga de pollo. Pero con el hígado de pollo es mucho más sabroso!
Otra ensalada - una ensalada con naranja, rojo pescado salado, queso y huevo que suluguni relleno con crema agria con mostaza.
Una receta más detallada se puede encontrar aquí.
También me gustaría ofrecer una ensalada ligera con atún, maíz, pepino y huevos, que también se vistió con crema agria con mostaza. En la preparación de esta ensalada, lo más importante para comprar el atún que ya ha probado y que le gusta el sabor. A veces compro atún diferentes firmas para tratar de elegir el mejor y no siempre tienen la compra feliz.
receta detallada - aquí.
Otra ensalada que al igual que todos los que lo intenta - es ensalada con pechuga de pollo, champiñones y pimientos. Vestida con crema agria con mostaza y no se olvide de ajo. Asegúrese de freír todos los ingredientes en la que no se pegue la sartén por separado.
Una receta detallada se puede encontrar aquí.
Ensalada, que llevó a cabo de la familia Olivier - una ensalada con pechuga de pollo hervida, pepinos marinados, patatas, ajo y hierbas.
Una receta detallada se puede encontrar - aquí.
Bueno, una ensalada bastante luz, pero no menos delicioso - una ensalada griega. Se ve brillante, atrae la atención suficiente y por lo tanto baja en calorías.
Para la ensalada griega, utilizo pimientos, tomates cherry, pepino, queso feta, aceitunas, lechuga. Vestida con un poco de aceite de oliva, sal I y pimienta al gusto.
Esta ensalada - sería ideal en la mesa de fiesta para perder peso. Baja en calorías, verduras frescas, brillante aspecto llamativo!
Que tenga un buen vacaciones!
Una selección de aperitivos para el Año Nuevo - aquí.
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Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!