Un cóctel vivo biológicamente activo (de dos tipos) elaborado con una fruta y verdura limpiadora número 1 (remolacha y naranja).
Ingredientes:
1. Remolachas - 1 pieza
2. Naranja - 1-2 piezas
3. Avena - un puñado
4. Agua - 1 litro
5. Pimiento rojo picante, molido - en la punta de un cuchillo
Preparación
Primer cóctel (potencia media).
Lavamos y pelamos la remolacha y la naranja, cortamos en trozos. Vierta la avena en una licuadora, agregue agua tibia, agregue los cubos de remolacha y una porción de naranja, agregue un poco de pimiento picante (mejora la motilidad intestinal y promueve la limpieza).
Batir todo junto durante aproximadamente un minuto, filtrar por un colador y un cóctel de sabor bastante agradable está listo (se bebe fresco, tibio por la mañana). ¡Que tengan un gran día de ayuno, amigos!
Cóctel número 2 (más potente).
Puedes preparar un cóctel con un exprimidor (un poco más lúgubre que con una licuadora). Exprime el jugo de remolacha y naranja, mezcla con leche de avena (suaviza el fuerte efecto de los cítricos y el jugo de remolacha) y bebe a sorbos lentamente.
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