Té verde con limón y jengibre: hay un beneficio en cada ingrediente, y si los combinas en una taza, obtienes un elixir real para fortalecer la salud, aumentar la inmunidad e incluso perder peso. Hay un picante notable en la bebida, pero siempre se puede corregir agregando menos jengibre.
Ingredientes
Té verde (hoja grande) - 2 cucharaditas.
Agua - 800 ml
Jengibre (fresco) - 25 gr
Limón (rodajas) - 4 piezas
Miel - 2 cucharaditas
Menta - al gusto
Receta paso a paso:
1. Preparar los ingredientes, hervir el agua y dejar enfriar un poco. La temperatura del agua para preparar té verde debe ser de unos 80 grados.
2. Vierta el té verde en una tetera previamente escaldada con agua hirviendo o en una prensa francesa. Pelar y rallar el jengibre y ponerlo también en la tetera.
3. Vierta el agua preparada sobre el té de jengibre.
4. Cierre el hervidor con una tapa y déjelo reposar durante 3-5 minutos. Durante este tiempo, las hojas de té se abrirán y, junto con el jengibre, darán su sabor y aroma a la bebida.
5. Vierta té de jengibre en tazas.
6. Agrega una rodaja de limón a cada taza.
7. Y media cucharadita de miel. Agregue una ramita de menta si lo desea. Revuelva la bebida y sirva inmediatamente mientras aún esté caliente.
A diferencia del té negro, el té verde se puede preparar varias veces, siempre que no hayan pasado más de dos horas desde la primera preparación. Por lo tanto, vertiéndolo en tazas, agregue más agua caliente a la tetera y déjela reposar durante unos minutos para que vuelva a preparar.
¡Disfruta tu té!
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