Si se adhiere a una nutrición adecuada y cree que la comida debe ser sabrosa y saludable, le sugiero una receta de papas horneadas en papel de aluminio en el horno. Las patatas, por supuesto, pertenecen a alimentos saludables, lo principal es poder cocinarlas correctamente. Una de las opciones correctas y rápidas para cocinarlo es hornear, este proceso da el resultado más delicioso, con una pequeña cantidad de calorías al final. Puede utilizar todo tipo de especias y hierbas que harán que las patatas sean más aromáticas y de sabor brillante.
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Ingredientes:
Patatas - 200 g
Ajo - 3 dientes
Sal, pimienta - al gusto
Ajo granulado - 2 pizcas
Hierbas italianas - 2 pizcas
Aceite vegetal - 1 cucharada.
Descripción:
Prepare todos los productos de acuerdo con la lista. Es recomendable elegir patatas de tamaño pequeño.
Encienda el horno inmediatamente, caliéntelo bien, ajuste la temperatura a 180 grados. Prepare el papel de aluminio, extiéndalo sobre la superficie de trabajo.
Pele los tubérculos de patata pequeños. Lávalas bien y sécalas con toallas de papel. Corta los tubérculos por la mitad. Coloque las mitades de papa en papel de aluminio.
Pelar los dientes de ajo, enjuagar y secar. Luego córtalos en trozos pequeños y esparce entre las patatas.
Prepare especias: hierbas italianas, ajo granulado o molido, puede agregar diferentes especias de usted mismo. Espolvorea las rodajas de papa con la mezcla preparada.
Luego, espolvorea las papas con una pequeña cantidad de aceite; puedes usar un aceite vegetal o cualquier otro de tu elección. Selle el papel de aluminio y transfiéralo a una bandeja para hornear. Hornea por 25 minutos. Después de un tiempo, verifique la preparación, si todo está bien, puede servir el plato en la mesa.
Las patatas horneadas en papel de aluminio van bien con las verduras, ensaladas, platos de pescado o carne, pollo.
¡Buen provecho!
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