Estas verdades simples pueden ayudar a evitar ataques de angina, taquicardia, apoplejía y ataque cardiaco. Por lo que el corazón no hace daño a seguir y estar sano!
Hacer cardio... o cómo superar la angustia
● Beber vaso diario de jugo de uva roja, con el fin de protegerse de los ataques al corazón y para evitar el bloqueo de las arterias coronarias trombos.
● ¿Cuál es prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, una bebida al día 1-2 tazas de productos lácteos o leche descremada.
● ¿Quieres apoyar el trabajo de los vasos sanguíneos y del corazón en buen estado - comer tres veces al día Los productos con un alto contenido de vitamina E: queso, verduras, frijoles, queso cottage, aceite vegetal (mejor maíz).
● El riesgo de muerte por infarto de miocardio (necrosis, necrosis del músculo del corazón) se redujo en más de un 40%, si una semana para comer 4 piezas de pescado.
● Guardar el corazón de los efectos nocivos de colesterol -Comer en ello todos los días durante cinco nueces, que también se alargan su vida.
● El movimiento constante prolongar su vida - ir por la mañana y por la tarde a 6 tramos de escaleras de varios pisos casa, lo que mejora el bombeo de la sangre venosa y organizar el trabajo del miocardio, es decir, fortalecer el corazón muscular.
sustituto absolutamente seguro y adecuado a la aspirina, que los médicos prescriben para prevenir los coágulos de sangre, así como la amenaza de accidente cerebrovascular y ataque al corazón - ● frambuesa.
Si usted tiene todos los días a las 7 de la mañana. l. mermelada de frambuesa, a continuación, seis meses después de las arterias coronarias del corazón se fortalece con más de 2, 5 veces. Por otra parte, en las frambuesas gran cantidad de magnesio, que protege contra el estrés y el potasio necesario para el funcionamiento normal del corazón.
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● Trate de evitar el estrés severo para prevenir la angina, tarareando una melodía o canción favorita.
Durante el canto circulación de la sangre aumenta el tiempo en el pequeño redondo (pulmonar), proporcionando el intercambio de gases mejorado y la entrega de oxígeno fresco, no sólo para el músculo del corazón, sino también a todos los tejidos y órganos.
● proceso de envejecimiento está suspendido desde el fondo de la oración del alma de lectura al Señor nuestro Dios Jesucristo, la Virgen, los santos.
Rítmicamente entregado oraciones Sincroniza los biorritmos de la respiración y el corazón, rejuvenece y revitaliza el cuerpo.
● ¿Quieres protegerse del miocardio - Bajar de peso. Para hacer esto sobre una base diaria a un ritmo rápido para pasar 2,5-3 km.
Después de un par de meses que se pondrá feliz con el resultado.
Consejos para la prevención del infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y mejorar la afección vascular
● Coma una o dos manzanas al día.
● comer chocolate - estimula la circulación sanguínea.
● Con el fin de proteger de forma fiable el sistema cardiovascular de los factores ambientales adversos, comer 2-3 naranjas al día.
Lo mismo se aplica a las mandarinas, pero aún mejor para comer pomelo - bajan el colesterol, la presión sanguínea, tonifica y protege al corazón de un ataque al corazón.
● No utilice el reloj en su mano izquierda: Correa comprimido o una pulsera de muñeca izquierda y de este modo se intensifica el espasmo de las arterias coronarias. Esto se aplica sobre todo a los hombres. Mover el reloj en la mano derecha y le prestará toda la asistencia posible a su cuerpo, corazón.
● desmenuzará 1-2 pizcas de té verde y espolvorear con regularidad en las comidas, por lo que se asegurará la condición de bien de los vasos sanguíneos, incluyendo las arterias coronarias.
● corazón debilitado puede ayudar si de vez en cuando mastica la cáscara de limón.
● rasstantes rápidamente a fumar: cada bocanada conduce a un estrechamiento de los vasos coronarios del corazón, después de lo cual dolor en la zona del corazón debido a la falta de oxígeno, provoca la formación de coágulos de sangre, incluyendo y los vasos corazón.
● En su mesa debe ser siempre el jugo, fruta, los albaricoques, arándanos, espino blanco fresco.
● beber diariamente al menos 5 vasos de agua limpia.
● Coma col en todo tipo de (fresco, en vinagre, hervido, etc.).
● Cuando taquicardia (palpitaciones) se quiere Adonis. 4 gramos de hierbas medicinales vierten 250 ml. de agua y hervir a fuego lento hirviendo durante tres minutos. Steep, tarro envuelto, durante 20 minutos.
Después de agotar beber una cucharada tres veces al día.
Después de un par de días se sentirá un alivio significativo.
¿Qué debo hacer si el corazón se ha convertido en algo malo?
● Si usted vino un repentino ataque de palpitaciones (taquicardia), beber un vaso de agua, después de disolver media cucharadita de bicarbonato de sodio.
● angina prolongada (dolor intenso en el corazón), se puede acortar, si Frote en la región del corazón 1-2 minutos 10-12 gotas de aceite de pino (se pueden comprar sin receta en cualquier farmacia). Receta sido juzgado más de una vez - el dolor desaparece.
● Si un ataque de taquicardia (el corazón) se inició en la calle, parada, encontrar un lugar donde puede sentarse, tomar una respiración profunda y como se puede contener la respiración.
Luego exhale lentamente. Repita esta técnica varias veces, después de lo cual se restablece el ritmo normal del corazón.
● Buena ayuda con taquicardia esta receta: Cierra los ojos y los dedos índices de prensa bruscamente en los párpados.
● corazón debilitado puede ayudar si de vez en cuando mastica la cáscara de limón, que es rico en aceites esenciales, y comer con el estómago vacío una gran diente de ajo, que anteriormente era necesario cortar finamente y se puso una costra negro pan.
● Cuando se siente dolor en el corazón, beber al día durante tres o cuatro cristal droga de Viburnum rojo. taza Crush en dos bayas cucharadas y verter taza de agua hirviendo, envoltura y se deja reposar durante 4 horas.
Beber la infusión de media hora antes de las comidas de tres a cuatro semanas en una fila.
El dolor en el corazón: la fibrilación auricular
● fibrilación auricular paroxística se produce en un contexto de una excitación excesiva, tensión nerviosa.
En tales casos, y para evitarlos en el futuro necesidad de utilizar una mezcla de medicamentos listos farmacia terapéuticos: tinturas de espino, motherwort, la valeriana y korvalola.
Contenido 4 infusiones se vierte en una botella de color oscuro, mezclar bien y beber 30 gotas tres veces al día durante una media hora antes de las comidas.
● tintura de lirio de los valles como el ritmo cardiaco, así normalizar. Relleno de ¾ de latas de medio litro hojas y flores recién cosechadas, lirio del valle y llenar el borde con vodka, selle la tapa fuertemente y dejar reposar durante 14 días.
Luego colar la infusión, y las materias primas exprimir.
Tomar de dos a tres veces al día durante diez a quince gotas de tintura, junto con una pequeña cantidad de agua.
advertencia: Este medio de una muy fuerte, por lo que es necesario seguir exactamente la cantidad correcta, ya que las pequeñas.
● es imprescindible para asegurar el ritmo normal del corazón mantener el nivel normal de potasio en el cuerpo.
Se recomienda tomar mezcla que contiene potasio se menciona a continuación.
Tomar 0,5 kg de limones con cáscara y rejilla mediante la eliminación de hueso.
Añadir un vaso de molidos huesos de albaricoque nucleolos, y una libra de miel.
Mezclar bien agitar y dejar en infusión durante 7 días en el refrigerador.
Tomar dos veces al día en una cucharada por la mañana antes de las comidas y por la noche antes de la cena.
● Cuando se altera el ritmo cardíaco, el paciente se asusta: parece que está a punto de parada, por no mencionar la falta de aire al hacer esfuerzos.
Puede ayudar a la siguiente receta:
- Tomar dos cucharaditas de flores de caléndula secos (o como se les llama - maravilla) y el relleno dos tazas de agua hirviendo, dejan durante 15-20 minutos, colar y tomar media taza cuatro veces al día.
● Preparar una taza de miel en mayo de dos mitad de limón y dos cabezas de ajo.
Limón y rejilla de ajo y mezclado con miel 1,5 tarro litros, se vierte la mezcla se hirvió agua ostuzhennoy y se puso en el refrigerador durante cinco días.
Tome una cucharada de medicina 20 minutos antes de las comidas tres veces al día.
Cómo se acabe el bote, hacer una pausa de siete días, luego continuar por el mismo tratamiento.
● El sueño se convertirá en una fuerte y normalizar los latidos del corazón, si durante el día y la hora de acostarse va a beber la infusión de melisa.
Sostenida resultado después de un mes desde la recepción de la infusión.
Preparada de esta manera: Verter cucharada picado materiales 300 ml. de agua y dejar hervir durante 60 minutos.
Beber 3-4 veces al día después de las comidas y antes de acostarse.
Que había taquicardia (frecuencia cardíaca), hervir durante 3-6 minutos, cualquier cantidad de cáscara de manzana, dar un poco de cerveza y bebidas. A 3-5 minutos tomar la infusión de melisa.
● Cuando una arritmia del corazón para comer todos los días tres ciruelas pasas sin hueso nucléolo.
● Para mejorar la bebida corazón con el estómago vacío una mezcla terapéutico de este tipo: dos claras de huevo batidas, con una cucharadita de miel y dos cucharadas de crema agria.
Antes de aplicar las recetas requieren el asesoramiento de especialistas.
Protegerse a sí mismo y su familia, tienen cuidado de la salud del corazón y no se enferman!
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