¿Qué hay en un paquete hermoso, ¿por qué no comer pepinillos y como palitos de pescado causa cáncer de estómago? Todo esto en el artículo.
Por desgracia, en nuestro tiempo es más difícil encontrar alimentos saludables útil que la chatarra.
Por supuesto, con patatas fritas y refrescos de cola todo está claro, pero muchos alimentos que se consideran útiles, en realidad contienen aditivos dañinos.
Pero por lo que es mejor que se mantenga alejado:
1. nuggets de pollo
ingredientes nocivos: diglicéridos, número rojo 40, musgo de Irlanda.
nuggets de pollo siempre contienen muchos ingredientes sintéticos que les dan una especie de comestibles y no le permite a deteriorarse rápidamente.
2. jugo de fruta
ingredientes nocivos: fructosa.
Incluso jugo natural 100% contiene hasta 36 gramos de azúcar por cada taza, con este fructosa - el mismo azúcar que conduce a la grasa subcutánea.
3. azúcar blanco
ingredientes nocivos: azúcar, por supuesto.
El azúcar blanco es especialmente perjudicial, pero la caña de azúcar y productos de confitería también conducen a la obesidad.
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4. palomitas de microondas
ingredientes nocivos: las grasas trans.
Se sabe que las grasas trans son muy malas para el corazón.
5. energía
ingredientes nocivos: sacarosa, glucosa, cafeína.
Cualquier bebida energética es innecesariamente caro cóctel químico que contiene cafeína como una taza de café, azúcar y racimo (o edulcorantes).
Por cierto, la energía de un 11% más propensos a la caries dental causa de cola regular.
6. Coca-Cola light
ingredientes nocivos: color de caramelo, aceite vegetal bromado, bisfenol A, aspartame.
botella de refresco de cola contiene ambos colorantes cancerígenos, azúcar sintética que causa la obesidad e incluso los medios de extinción!
A bebidas cítricas contienen bromados aceite vegetal, que puede causar infertilidad y altera la tiroides.
7. cubitos de caldo
ingredientes nocivos: glutamato de sodio, № amarillo 5, amarillo № 6.
El glutamato se utiliza para la estimulación artificial de apetito, mientras que colorantes amarillos sintéticos causan hiperactividad y distracción en los niños.
8. Freído en abundante aceite
ingredientes nocivos: aceites hidrogenados.
Pepitas, calamares, patatas... todo lo que se fríe en grasa profunda trae peso extra. Pero eso no es todo: los aceites hidrogenados, en la que se fríe, puede causar depresión y promueve la formación de coágulos de sangre en las arterias.
9. la cría del salmón
ingredientes nocivos: omega-6 PCB.
salmón del Atlántico todo crecido en granjas y ácido graso peligrosos comprende omega-6, causando inflamación. Además, pintado en color rosa con PCB - químicos cancerígenos prohibió en 1979.
10. Té frío en botellas
ingredientes nocivos: alginato de propilenglicol (E405).
Este espesante, estabilizador y emulsionante pueden causar la enfermedad cardiovascular y neurotóxico.
11. encurtidos
ingredientes nocivos: benzoato de sodio, benzoato de potasio.
Los experimentos muestran que las mitocondrias benzoato vreyad de nuestras células, es decir, destruye ADN.
12. pintado de color naranja
ingredientes nocivos: rojo de los cítricos №№ 1 y 2.
Las naranjas son a menudo pintados para que se vean más atractivo, madurar y "naranja". Ambos colorantes pueden dañar los cromosomas y el cáncer causa.
13. Mayonesa y salsas«McDonald»
ingredientes nocivos: sorbato de potasio.
El sorbato de potasio es reconocido como un carcinógeno, ya que causa mutaciones en las células de mamíferos.
14. El pescado congelado y productos de pescado
ingredientes nocivos: t-butilhidroquinona.
Es un conservante, que en dosis altas puede conducir a cáncer de estómago.
15. goma de mascar
ingredientes nocivos: hidroxianisol butilado (BHA).
BHA se libera en la boca al masticar, incluso si escupir la goma de mascar. Este conservante en grandes cantidades interfiere con la coagulación de la sangre y plomo para el crecimiento de los tumores de cáncer. Prohibido en el Reino Unido, Japón y muchos países europeos.
16. harina blanca
ingredientes nocivos: dióxido de cloro.
Este agente de blanqueo es cancerígeno.
17. el chocolate artificial
ingredientes nocivos: polisorbato-60.
Este emulsionante hecho de maíz, aceite de palma y aceite y nunca despojos. El problema es que a menudo contiene 1,4-dioxano - una sustancia que provoca cáncer en mamíferos.
La lista sigue y sigue, pero creo que debe quedar claro que si no nos ocupamos de ti mismo, entonces la comida basura sólo será mayor.
Tenga cuidado!
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Gracias por leer hasta el final!