Hoy en día, muchos niños comen alimentos que contienen mucha azúcar desde la infancia. Como resultado, esto conduce a una disminución en las papilas gustativas y los alimentos normales ya no parecen tan sabrosos. Los padres tratan de minimizar la cantidad de azúcar, pero suelen incluir alimentos que la contienen en la dieta de sus bebés, sin siquiera saberlo.
El jugo
Los jugos son muy populares entre los niños. Sin embargo, aparte de un empaque conveniente y brillante, no tienen más ventajas. Un vaso de la bebida contiene aproximadamente 5 cucharaditas. Sáhara. En lugar de jugo, es mejor darle fruta al niño.
Sémola
Contiene solo carbohidratos. No hay nada más útil, ni vitaminas, ni microelementos que son tan necesarios para un cuerpo en crecimiento. Es mejor reemplazarlo con avena regular, que es mucho más saludable y más valiosa en su composición.
Escamas
En la mayoría de los comerciales de televisión, los cereales se presentan como desayunos saludables que contienen todo lo que necesita para que su hijo crezca. En realidad, este no es el caso, pero hay un exceso de azúcar, así como carbohidratos de fácil digestión. Además, es difícil obtener suficiente desayuno de este tipo, por lo que, literalmente, en una hora el niño volverá a tener hambre.
Miel
Este producto está contraindicado en niños menores de dos años. Y esto no solo se debe al hecho de que es un producto bastante alergénico. La miel contiene bacterias que, debido a la corta edad y las características de los niños, pueden provocar una enfermedad grave: el botulismo.
Malteada
Muchas madres, al elegir entre un cóctel y una bebida carbonatada, que tanto les gusta a los niños, preferirán la primera. Sin embargo, en términos de su nocividad, estas bebidas son muy similares: tienen un alto contenido de grasa y azúcar. Con el consumo regular de batidos, se pueden causar daños graves al corazón, los vasos sanguíneos y el estado general del cuerpo.