Sólo unos pocos productos y recomendaciones ayudarán a evitar la trombosis y coágulos de sangre en absoluto!
Trombosis - enfermedad extremadamente desagradable y peligrosa que si los cables no se trata, a muchas complicaciones.
Es mucho más fácil de prevenir la enfermedad que se someten a tratamiento.
profilaxis de la trombosis - un proceso continuo.
Pero sujeto a ciertas recomendaciones, usted será capaz de protegerse de la enfermedad.
¿Qué podemos hacer para evitar la formación de coágulos de sangre?
Beber más agua!
90% de las personas beben muy poca agua. Se trata de agua, no líquidos.
Té, café, zumo, compota, etc. - no el agua!
Un adulto debe beber cada día 1,5-2,5 litros de agua. Anime a sus niños a beber agua.
El agua natural - la primera y una herramienta muy poderosa contra la formación de coágulos de sangre.
Comer limones y añadirlos a la comida!
Limón - uno de los productos más útiles para los sistemas circulatorios y cardiovasculares.
En los cítricos - un gran número de vitaminas, minerales, aceites esenciales.
Y son los beneficios de no sólo la pulpa del fruto, sino también su piel. No utilice solamente las semillas, que contienen sustancias tóxicas.
En la medicina popular, el limón se utiliza a menudo para tratar los trastornos del sistema nervioso central.
Mujer de limón es conocido como un excelente remedio para dolores de cabeza y migrañas.
Es ampliamente utilizado limón para tratar enfermedades de la mujer.
Debido a su composición equilibrada, el producto se acelera el metabolismo, que promueve la quema activa de tejido graso.
Limón - significa la prevención eficaz de la trombosis sin recurrir a las drogas.
Y no se olvide de los tomates o tomates y jugo de tomate!
Los tomates previenen la formación de coágulos sanguíneos y reducir el riesgo de trombosis venosa profunda.
Sólo una porción de jugo de tomate reduce la densidad de la sangre en un 70%.
Por lo tanto, Reduce el riesgo de trombosis venosa, no sólo, sino también derrame cerebral y el infarto de miocardio.
Los científicos han determinado que los elementos antitrombóticos son los flavonoides que se encuentran en la envolvente de material de la veta de tomates.
flavonoides número necesario para la prevención de la trombosis venosa, está contenido en 0,15 L de jugo de tomate concentrado o 6 tomates frescos.
Esta dosis operado durante 18 horas.
Comer tomates útil para aquellos que tienen diabetes, obesidad o problemas metabólicos.
Los tomates también tienen unas propiedades colerético y diurético, por lo que si se bebe medio vaso de jugo de tomate media hora después de una comida, problemas digestivos desaparecer.
En los tomates contienen leykopin antioxidante, que es cien veces mayor que sus propiedades curativas de la vitamina E.
Se utiliza como un medio eficaz para la prevención de enfermedades del cuello uterino en las mujeres y el cáncer de próstata en los hombres.
Las propiedades curativas del tomate multiplicado, si se cocinan.
Por ejemplo, pasta de tomate contiene más leykopina que el jugo de tomate fresco.
Uso y otros productos de anticoagulantes y la prevención de la trombosis
- de oliva y el aceite de linaza;
- ajo y la cebolla;
- semillas de girasol;
- remolacha;
- aceite de pescado;
- Harina de avena;
- frambuesas, moras, arándanos, fresas, cerezas;
- jengibre
Tratar de conseguir cada 2-3 días producto de esta lista necesariamente tener en su dieta.
Y recordar acerca de los productos engrosamiento de la sangreY por lo tanto aumentar el riesgo de desarrollar coágulos de sangre.
Aquí están:
- el pan blanco;
- crema;
- lentejas;
- rosa silvestre;
- Aronia;
- los plátanos y mangos;
- muchas hierbas (hierba de San Juan, valeriana, la ortiga, milenrama, seda de maíz, Persicaria maculosa) - cualquier hierba deben ser cursos ebrios y en cualquier caso no siempre!
Significativamente aumentar la viscosidad de la sangre:
- fumando;
- alcohol;
- grandes cantidades de sal;
- diuréticos, hormonas y pastillas anticonceptivas;
importante
Mover más y estar al aire libre!
Un seguimiento de su salud, no bleyte y cuidar!
De esta manera?
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No es difícil, pero estoy feliz :)))