Un abundante desayuno que hará que tu mañana sea agradable. Alimentos simples y cocine en 3 minutos.

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Hoy quiero contarles a mis lectores sobre cómo preparar un desayuno delicioso y lo más importante, abundante, que puede hacer que cualquier mañana sea buena. Este desayuno también es bueno porque requiere productos simples, y tarda 3 minutos en cocinarse. Y esto no es una broma, realmente, cocinar una ración ¡No lleva más de 3 minutos! Creo que esta es una opción de desayuno muy decente que no dejará indiferente incluso a aquellas personas a las que no les gusta mucho el desayuno en general.

1. Ponemos al fuego una sartén con aceite vegetal. Mientras la sartén se calienta romper 2 huevos de gallina, bátelos ligeramente con un batidor o tenedor. Picar salchicha, queso y tomate (2-4 rebanadas cada uno). Desplaza la foto hacia la derecha.

Foto tomada por el autor (ingredientes principales)
Foto tomada por el autor (ingredientes principales)
Foto tomada por el autor (la sartén se está calentando)
Foto tomada por el autor (ingredientes principales)
Foto tomada por el autor (batí el huevo)
Foto tomada por el autor (ingredientes principales)
Foto tomada por el autor (salchicha cortada y queso)
Foto tomada por el autor (ingredientes principales)

2. Verter los huevos batidos en una sartén y freír en 30 segundos.

Luego agregue 2 rebanadas de pan tostado y fría otros 30 segundos. Luego pasamos todo esto al otro lado y espolvorear con hierbas (Tuve eneldo), poner 2-3 aros de tomate, queso y salchicha (ponte la mitad) y fríe 1 minuto. Todo se muestra en la foto, desplácese hacia la derecha.

Foto tomada por el autor (huevos de gallina vertidos)
Foto tomada por el autor (huevos de gallina vertidos)
Foto tomada por el autor (poner el pan)
Foto tomada por el autor (huevos de gallina vertidos)
Foto tomada por el autor (volteada)
Foto tomada por el autor (huevos de gallina vertidos)
Foto tomada por el autor (verduras y tomates añadidos)
Foto tomada por el autor (huevos de gallina vertidos)
Foto tomada por el autor (salchicha añadida)
Foto tomada por el autor (huevos de gallina vertidos)
Foto tomada por el autor (y queso)
Foto tomada por el autor (huevos de gallina vertidos)

3. Luego voltea una mitad a la otra y fríe otros 30 segundos. ¡El desayuno perfecto está listo! Por cierto, los ingredientes se pueden reemplazar a su discreción, por ejemplo, la salchicha se puede reemplazar con la carne de ayer, cualquier verdura servirá, también puede tomar pan sin tostar. En general, a excepción del huevo, cualquier ingrediente puede ser reemplazado o incluso eliminado. Si te gustó esta idea para el desayuno - me gusta y suscríbete al canal, pronto tendremos 12.000 personas! Desplaza la foto hacia la derecha.

Foto tomada por el autor (el desayuno está listo)
Foto tomada por el autor (el desayuno está listo)
Foto tomada por el autor (el desayuno está listo)
Foto tomada por el autor (el desayuno está listo)
Foto tomada por el autor (terminada)
Foto tomada por el autor (el desayuno está listo)

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