¡Hola amigos! Las algas se han utilizado con gran éxito en dietas de adelgazamiento. Es mejor usar algas secas como producto dietético para estos fines, ya que no contiene sal ni conservantes.
Para mis propósitos, sigo usando algas en aceite, en este caso es más adecuado para ensalada que seco.
RECETA DE VIDEO 👇
Ensalada saludable de algas
Productos de ensalada: col china, pepino, tomate, media cebolla pequeña y algas en aceite sin vinagre.
- Lave y pele las verduras.
- Picar repollo, pepino, tomate, cebolla y algas.
- Agrega un poco de jugo de limón o una cucharadita de vinagre, media cucharadita de azúcar, sal y aceite.
- Mezclar todo bien.
- Los amantes de la mayonesa pueden condimentar esta ensalada con mayonesa.
- Entonces no es necesario agregar azúcar y vinagre.
Recetas bajas en calorías para adelgazar y una hermosa figura:
👉 Ensalada de remolacha. Ensalada sana y sabrosa sin mayonesa
👉 Borsch magro con frijoles en caldo de verduras
👉 Receta simple de ensalada de repollo
Te deseo buen provecho y que Dios te bendiga.