Lo que causa el cáncer edulcorante o empeorar la función del corazón? Examinemos más.
Muchas personas que deseen bajar de peso en lugar de usar el azúcar glucosa, fructosa o edulcorantes sintéticos.
sustitutos del azúcar sólo recomendados por los médicos para los pacientes con diabetes.
¿Qué más en un hermoso paquete con sustitutos del azúcar - un daño o beneficio?
Se investigan en este artículo.
Fabricantes edulcorantes atraer a los clientes, principalmente bajo en calorías.
Además, los edulcorantes de uso ventajosas desde el punto de vista financiero - 1 sustituye botella aproximadamente 10 kg de azúcar!
A primera vista, una fiesta para los ojos - dulce y presupuesto!
Pero, de hecho, motivo de alegría no es tanto, si no más.
Sobre todo, si usted entiende lo que está dentro de nuestro cuerpo con sustitutos del azúcar.
Vamos a empezar con el hecho de que los sustitutos del azúcar son de dos tipos: natural y sintético.
tipos de edulcorantes
sustitutos naturales para el azúcar habitual nosotros - es la fructosa, xilitol, sorbitol y estevia.
sorbitol
Sorbitol aislado de tales frutas, como manzanas y albaricoques. Es útil porque ayuda a normalizar la flora intestinal, regula el flujo de bilis, mejora la función hepática.
Sin embargo, en algunos casos, puede producirse los llamados efectos secundarios del uso de sorbitol, tales como náuseas, vómitos, dolor de estómago, debilidad, mareos, arritmia, taquicardia.
Algo que no se quiere correr el riesgo de su salud y sentir sensaciones similares.
xilitol
El xilitol se produce principalmente a partir de residuos durante el procesamiento de maíz y algunas bayas, e incluso madera.
Con la mano no hay fuerte aumento de los niveles de glucosa en sangre, en contraste con el uso de azúcar.
Así como el sorbitol, xilitol Uluchay el tracto digestivo, tiene propiedades colerético, normaliza la producción de jugo gástrico.
Xilitol, sorbitol, así como, no causa un fuerte aumento en el nivel de azúcar.
Sin embargo, el contenido calórico de xilitol no es inferior al azúcar regular, tanto sentido para cambiar la "pulga" no es, sobre todo si está destinado a perder peso.
Una cucharadita de xilitol en calorías es casi igual a la cuchara de azúcar.
Además, el xilitol, hay efectos secundarios.
Xylitol impide la absorción de algunos alimentos pueden causar indigestión, malestar la microflora intestinal.
Como dice el dicho, también, tener algo en que pensar antes de utilizar el xilitol en vez de azúcar.
fructosa
En cuanto a la fructosa, también en este caso, no todo fue como la seda.
Con el uso regular de la fructosa se puede producir la desviación en el sistema hormonal, trastornos metabólicos en el organismo, la patología en el hígado, corazón y cerebro.
La fructosa puede interferir con la absorción normal de algunos minerales importantes, lo que conduce a su deficiencia y desequilibrio.
Por lo tanto, los edulcorantes naturales en un cierto beneficios para el cuerpo, pueden dañar la salud específicamente.
Stevia
La única inofensivo, e incluso de alguna manera edulcorante de stevia es útil.
Es un producto de origen vegetal, que se celebra en el uso de sólo los efectos positivos en el cuerpo.
Stevia puede ser utilizado no sólo para los adultos, sino también para los niños.
¿Qué pensar, qué edulcorantes sintéticos tendrán efectos más positivos? Por supuesto que no.
Entre los mejores edulcorantes artificiales conocidos sacarina, aspartamo, ciclamato, sucralosa y similares.
Todos los edulcorantes sintéticos cuando se consume regularmente causan violaciónes evidentes en el cuerpo.
En su estructura son sustancias cancerígenas y tóxicas que pueden causar una variedad de enfermedades, incluso el cáncer.
Por ejemplo, aspartamo cambios en las emisiones de temperatura metil alcohol - uno de los productos químicos extremadamente peligrosos.
Por lo tanto, la adición de aspartamo en el té o café caliente, usted puede poner su daño irreparable salud, que puede ser expresado incluso en forma de pérdida de audición o visión (tales efectos en el cuerpo de metilo alcohol).
ciclamatoComo el aspartamo, que ahora está prohibido en varios países europeos, como sustancias tóxicas y peligrosas.
Con formas regulares uso de ciclamato en los compuestos tóxicos intestino humano que eventualmente puede conducir al cáncer.
En el uso de edulcorantes artificiales comienza a la insulina del páncreas producen.
Pero debido a que los edulcorantes no contienen hidratos de carbono, la insulina no está en la demanda para su finalidad prevista, no se dedica a las tareas en directo - el transporte de glucosa en la célula.
Como resultado, el cuerpo se da cuenta de que había sido engañado.
Y la próxima vez que utilice alimentos ricos en carbohidratos en el primer lugar Pone estos carbohidratos en grasas en reserva.
Por lo tanto, los edulcorantes no ayudan a perder peso, sino por el contrario, puede conducir al aumento de peso.
Por lo tanto, una estratagema de marketing edulcorantes fabricantes, que prometen "que unos dulces bajos en calorías" no son ciertas.
Con el fin de tener una figura delgada y buena salud, no es necesario renunciar a los dulces.
suficiente Reemplazar perjudicial para los dulces votos.
En este caso, no sufrirá de prohibiciones psicológicos en los dulces, el peso se irá poco a poco, y la salud mejora.
De esta manera?
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