Está comprobado que el intestino es un segundo cerebro que controla por completo el estado de ánimo y somos felices solo cuando está en orden.
Hacemos una mezcla limpiadora para ligereza y buen humor. Pocas personas saben esto, pero el lino se debe comer con bayas ácidas o hierbas, por lo que se absorbe mucho mejor.
Ingredientes:
1. Lino - 3 cucharadas
2. Boneberry - 1 cucharada
3. Miel - 1 cucharada
4. Agua - 1 vaso
(la fibra de las semillas de lino y las semillas de drupa "barre" bien todos los rincones y grietas del intestino)
Preparación
Tomamos lino y lo remojamos en agua durante la noche. Por la mañana, pasamos una parte del lino al recipiente de la licuadora, le echamos bayas de drupa y miel. Rellene con agua tibia.
Triturar durante aproximadamente un minuto, poner en una taza (agregar semillas de lino enteras, porque toda la semilla está viva y busca "liberarse" y germinar, es decir, mejor "se desliza" por los intestinos)
Consumimos esta mezcla detox por la mañana después de 2-3 vasos de agua tibia (esto funciona mejor).
¡Que tengas un gran día para todos! ¡La limpieza es garantía de salud, amigos!
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Boneberry es una baya útil, pero existen contraindicaciones.