En la época de los resfriados, una bebida caliente de viburnum-jengibre nos ayuda a limpiar el organismo del exceso de formación de moco.
El jengibre y el viburnum son alimentos anti-formadores de baba, por lo que los usamos activamente en invierno (¡el jengibre y el viburnum suenan como Ivan da Marya!)
Ingredientes:
1. Raíz de jengibre - pieza 1x1 cm
2. Viburnum - 1 cepillo
3. Agua - 1-2 vasos
Preparación
Tomamos las bayas del viburnum y un trozo de jengibre, lo lavamos, lo limpiamos de todo lo superfluo (bayas de ramitas, raíz de cáscara).
Ponlo en una licuadora, agrega agua tibia. Muela durante unos 30-40 segundos, filtre a través de un colador de semillas de viburnum y fibras de jengibre (y ni siquiera filtramos, tapamos con una tapa y lo metemos en el frigorífico un día para sacarlo cuando desear).
Luego diluimos con agua caliente (justo antes de usar) y bebemos en un vaso 2 veces al día para mejorar la salud.
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Existen contraindicaciones, consulte a un especialista.