Uno de los secretos de la longevidad reside en el hecho de que comen una gran cantidad de albaricoques! Debido albaricoques secos mejora la actividad del corazón y el sistema digestivo. Hierbas y lino hagan lo mismo! Y en sinergia que proporcionan un efecto doble!
Por lo que debería incluir en la dieta y hierbas, y albaricoques secos. Para estos maravillosos dones de la naturaleza kushan más a gusto, vamos a hacer un puré de fácil digestión! Este puré se puede cocinar para el desayuno todos los días durante todo el verano y de hecho toda la vida. En invierno también se puede crecer fácilmente hierbas en el alféizar. Sería un deseo!
Se basa en los albaricoques puré y verduras por lo general como todo. albaricoques y las hierbas secas normalizar el tracto digestivo, y en el estado semilíquido aún más fácil de entrar y de rápida absorción.
Así, puré de albaricoques y los verdes.
ingredientes:
1. Kuraga (5 piezas)
2. Verdes (espinaca, lechuga + + acedera)
3. La semilla de lino (piso de vidrio)
4. Agua (suelo de cristal)
método de preparación
En la ropa de noche empapado en agua y se seca albaricoques por separado, de modo que se vuelve suave. albaricoques secos necesitan para el tamaño y la dulzura.
Rvom mañana de una cama de verduras frescas o nos llegan desde el refrigerador de antemano preparado. Es mejor coger un sabor suave y neutro, como espinaca, lechuga (3-5 hojas de tamaño medio) y la acedera (1-2 hojas) para una agradable acidez.
Sumergir los verdes, albaricoques y ropa empapada directamente con agua en una batidora, añadir la ya posible comer sabroso puré útil de albaricoques secos y verdes más medio vaso de agua y un poco en 20 segundos!
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