¡Té de limón y cardamomo en el estudio! (calentamiento, dilución de la sangre y ruptura de la mucosidad).
Una bebida así definitivamente sería aprobada por el autor del famoso libro "Dieta amucosa" Arnold Eret.
Ingredientes:
1. Medio limón
2. Polvo de cardamomo - pizca
3. Miel - 1 cucharadita (más dulce con ella, pero mejor sin ella)
4. Agua - 1 vaso
5. Té verde en polvo - pizca
Preparación
¡Toma limón y cardamomo, mezcla y listo! Y si con más detalle, tome un limón, lávelo, corte la mitad, exprima el jugo de limón en una taza, vierta el cardamomo y el té en polvo, agregue miel, vierta agua caliente y beba mientras caliente.
Otra opción para hacer una bebida de limón y cardamomo. Tomamos una parte del limón, lo picamos, lo ponemos en una licuadora junto con la ralladura, agregamos miel, cardamomo y té, agregamos agua tibia. Moler durante aproximadamente 1 minuto, filtrar y agregar a cualquier té regular o diluir con agua caliente y "¡bueno!" O la misma opción de cocción, pero sin la piel de limón. También puedes usar cardamomo entero.
También puede hacer esto (por ejemplo, si estamos en la carretera). Corta una rodaja de limón, tritúrala con una cuchara en el fondo del vaso, agrega cardamomo y té verde (puedes prescindir del té en polvo), vierte agua caliente, revuelve y listo. Ya está lista una útil bebida para calentar el lodo anti-frío.
En la estación fría, periódicamente nos preparamos una bebida de té, después de leer libros sobre alimentación saludable, pero no se la recomendamos a nadie, solo compartimos la idea. En la estación cálida, hacemos la misma bebida, pero en una versión refrescante con agua fría.
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Existen contraindicaciones, consulte a un especialista.