Las semillas de frambuesa y el aceite de coco limpian perfectamente el cuerpo (lo cual es muy importante, porque la inmunidad débil vive en un intestino sucio). Hoy estamos preparando el cóctel de frambuesa y coco rosa fragante más delicioso y saludable.
Ingredientes:
1. Coco - mitad
2. Frambuesas - 1 vaso
3. Agua - 2 vasos
Preparación
Tomamos la pulpa de coco (primero, por supuesto, picado cuidadosamente el coco con un martillo, por cierto, hay muchos videos en YouTube de cómo hacer esto fácilmente golpeando ligeramente el martillo en un círculo). Antes de comprar un coco, vale la pena agitarlo para comprender qué tan fresco está (si pesa, la leche no está seca, se hunde, lo más probable es que todo esté en orden con él) ...
Sacaron la pulpa blanca como la nieve del coco, la cáscara a un lado (puede hacer una maceta para plántulas o una casa para un hámster), quitaron la película marrón con un cuchillo.
A continuación, corte la pulpa de coco en trozos más pequeños. colocado en una licuadora, agregue frambuesas (preferiblemente frescas, pero puede usar congeladas).
Agregaron agua tibia, interrumpieron durante aproximadamente 1,5 minutos, y un magnífico cóctel graso de coco y frambuesas está listo.
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