Mucha gente se queja de tener un deseo constante de comer algo dulce (especialmente por las tardes). Se atiborran de dulces, luego beben agua, corren al baño, se les perturba el sueño, por la mañana se despiertan destrozados y con el olor a acetona de la boca.
Existe una solución simple para este problema común. ¡Pepino!
Así que llegó la noche y quería dulces nuevamente, solo que en lugar de un pastel, comemos un pepino bellamente picado (hay cortadores de verduras especiales que disuelven las verduras en fideos en espiral!), esperamos unos minutos y las ganas de dulces retiros.
Si solo un poco de pepino, haremos una ensalada saludable con un pepino (lo principal es que todo es hermoso para obtener las emociones que faltan).
Ingredientes:
1. Pepino - 2 piezas (quemagrasas)
2. Hoja de lechuga - 3 piezas (clorofila)
3. Pimienta búlgara - la mitad 1 pieza (+ fibra)
4. Limón - gajo (estimulante gástrico)
5. Polvo de algas marinas: una pizca (en lugar de sal, pero también es posible una buena sal)
6. Raíz de jengibre - rodaja de 0,5x0,5 cm (quemagrasas)
Preparación
Tomamos verduras y hortalizas frescas (pepinos, pimientos, lechuga), las lavamos con agua corriente, las pelamos (siempre revisamos los pepinos para ver si tienen semillas, estos son buenos pepinos).
Cortar en rodajas, triturar el jengibre en trozos pequeños, las hojas de lechuga se pueden cortar o esparcir en capas en un plato y poner todos los demás ingredientes encima.
Espolvoree la ensalada con jugo de limón (curiosamente, se lixivia), pimienta, sal, mezcle. ¡Buen provecho! ¡Un aroma fresco como regalo!
Si usa regularmente una ensalada de este tipo en lugar de la cena dulce habitual, ¡por supuesto, comenzará "shtanospad"! ¡Que la armonía, la belleza y la salud nos acompañen!
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