Hacemos una ensalada sencilla y saludable con pepino y aguacate para acelerar la limpieza corporal y la pérdida de peso. El pepino fresco limpia bien los intestinos, mejora la salud en general y promueve la quema de grasa.
Ingredientes:
1. Pepino - 2 piezas (diurético)
2. Aguacate - 1 pieza (laxos)
3. Aceite de linaza - 1 cucharada (Omega 3)
4. Pimienta negra molida - una pizca (da buena absorción)
5. Polvo de laminaria - pizca (en lugar de sal)
Preparación
Tomamos buenos pepinos (no amargos), los lavamos bien, sin pelarlos, los frotamos con un rallador fino en una taza.
Luego lavamos el aguacate, lo pelamos, lo dividimos en 2 partes, le quitamos el hueso (lo puedes poner en una olla), rallado en un rallador grueso, vertido con aceite, espolvoreado con pimienta, polvo de algas (otro algas).
Todo está mezclado y la refrescante ensalada verde está lista. ¡Aroma a la frescura del pepino para toda la cocina! Buen provecho, queridos amigos!
El uso constante de una ensalada de este tipo en lugar de una cena abundante se hace sentir rápidamente. Después de 3 días de consumir una ensalada de este tipo, la digestión mejora, el metabolismo y la eliminación de toxinas se aceleran (en lugar de una vez al día, generalmente hay 2 deposiciones por la mañana y por la noche). ¡Y cuando sales a la noche con el intestino limpio, nada te envenena y por la mañana te sientes fresco como un pepino!
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