El otoño es una época de abundancia. Los regalos del otoño nos pellizcan tanto: "¡Es hora de cuidar tu salud antes del invierno-invierno!"
Resulta que el agente más poderoso para activar nuestro sistema inmunológico siempre ha estado ante nuestras narices. Este es el infierno habitual. ¡Sí, es un vigoroso campeón de raíces!
Una vez, el conocido naturópata Vitaly Ostrovsky dijo en sus videos que ¡el rábano picante es una cosa! Incluso los inmunólogos soviéticos escribieron que el rábano picante mejora el sistema inmunológico 4.000 veces. Al principio pensamos que estaba exagerando (¿por qué no 100 veces, es decir, 4 mil veces? ¡Suena extraño!). Encontramos información que realmente afirmaron (está disponible públicamente en Internet).
Hace aproximadamente 2 años, agregamos raíz de rábano picante a nuestra dieta (y antes comíamos solo ocasionalmente nuestra basura casera y el "Hrenoderchik" comprado, que, por cierto, con aditivos dañinos).
Podemos decir que demonios ahora somos el rey de la mesa y decimos respetuosamente "que se joda todo". Y este verano aprendimos que no solo las raíces son valiosas, sino también las puntas. Ahora hacemos 2 bebidas de la parte superior y la raíz (una y luego la otra para variar).
Ingredientes:
1. Raíz de rábano picante - una pieza de 0.5x0.5 cm
2. Hoja de rábano picante - 1 pieza
3. Granos de pimienta negra - 2 piezas
4. Espinaca - manojo (u otras verduras neutras)
5. Agua - 2 vasos
Preparación
1 bebida con raíz de rábano picante.
Excavamos (o llegamos a alguna parte, compramos a una abuela) raíz de rábano picante con hojas (por cierto, se pueden secar y "gruñir" como lo hace V. Ostrovsky). Lave bien la raíz, corte un trozo pequeño (no necesita uno grande, es fuerte), tírelo a una licuadora, agregue espinacas lavadas, pimienta, agua tibia. Lo giramos durante aproximadamente 1,5 minutos, lo filtramos por un colador y la bebida de mierda está lista. Bebe mientras come en pequeños sorbos sin prisa (quién no puede, luego no).
2 bebidas con hoja de rábano picante.
Tomamos una hoja de rábano picante y espinacas, las lavamos, las cortamos con unas tijeras en una licuadora, agregamos pimienta y agua a temperatura ambiente. Giramos durante aproximadamente 1-1,5 minutos y la bebida de mierda número 2 está lista. Se bebe durante o después de las comidas según sea necesario (esta bebida sabe bien y contiene 2 veces más clorofila que la primera, ¡y la clorofila es el efecto bactericida de la sangre!)
¡Día soleado de otoño, amigos y buena salud! :)
Comparte tus recetas sobre cómo fortaleces tu inmunidad antes de pasar el invierno y suscríbete al canal para no perderte todo lo nuevo.