Agosto es como la tarde del domingo. Este verano es especial y es necesario ganar salud de manera especialmente activa en él antes del próximo otoño con su clima, sorpresas naturales y otras.
Hacemos un cóctel verde para fortalecer el sistema inmunológico (y repetir todos los días el mayor tiempo posible).
Llamaron al cóctel "Saltamontes verde" porque realmente da alas y acelera (¡los verdes son tan útiles que parece como si tuvieras una "hélice" adicional o poderosas patas de saltamontes! Bebí y "¡Guau!" ¡Saltas como un saltamontes todo el día! ;)
Ingredientes:
1. Perejil - un montón
2. Limón - 1 gajo
3. Verdes de trigo o avena - manojo
4. Espinaca - 3 hojas
5. Agua - 1 vaso
Preparación
Recogieron verduras en su jardín (o las compraron) lavadas a fondo con agua corriente (se puede remojar una hora en agua salada).
Lo cortamos con unas tijeras en un bol de la licuadora, echamos una rodaja de limón (se puede directamente con la ralladura), agregamos agua a temperatura ambiente.
Encendimos la licuadora durante 1,5 minutos, filtramos por un colador con grandes orificios y ¡el cóctel supervitamínico de la mañana está listo! Que tengas un gran día.
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