Como nuestro amado V. Ostrovsky: "¡La felicidad es cuando no hay estreñimiento!" (aunque es gracioso, pero en esto, aparentemente, ¡no estaba bromeando!).
Después de todo, muchos (desde la asfixia alimentaria moderna) tienen ese problema, pero no quieren cambiar sus hábitos alimenticios y por eso tienen que buscar diferentes soluciones.
Una opción es agregar esta mezcla de limpieza orgánica a su menú.
Ingredientes:
1. Melón - una pieza de 3x10 cm
2. Semilla de lino - 3 cucharadas cucharas
3. Agua - 1 vaso
(la linaza, el melón y el agua son excelentes para absorber toxinas y evacuarlas)
Preparación
Por la noche, remojaron semillas de lino oscuro o claro en agua fría (ambos son igualmente buenos). Encontramos el melón maduro, mío, lo limpiamos de todo lo innecesario (por cierto, se pueden hacer semillas de melón elegante leche de melón, que tiene la misma utilidad que la propia Melon Demyanovna), cortamos en convenientes piezas.
Colocar la pulpa de lino y melón en una licuadora, rellenar con agua tibia. Batir durante aproximadamente 1-1,5 minutos hasta que quede esponjoso, ponerlo en una taza conveniente y listo. (1 cucharada. una cucharada de semillas no se puede moler, sino consumir enteras, por lo que comenzarán aún mejor la motilidad intestinal).
(Funcionará más eficazmente si consume esta mezcla de melón y lino por la mañana después de dos vasos de agua tibia). ¡Que tengas un gran día!
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