Es hora de los cócteles verdes. ¡Quien haya plantado verduras temprano ya está en el "caballo verde"!
Nuestro bienestar depende del estado de nuestra sangre. Si su composición es "azucarada" y espesa, entonces nos sentimos letárgicos, somnolientos ("gateando" con poca energía)... Y si la sangre es limpia, líquida (bactericida), entonces estamos alegres, alegres (¡"volar" con mucha energía!). Sangre pura = salud.
Para que la sangre se vuelva sana, se deben hacer ciertos esfuerzos. Por ejemplo, debe beber agua de manantial, reducir significativamente los carbohidratos rápidos (arts. azúcar, harina, etc.) y añadir productos naturales depurativos de sangre.
Los verdes limpian bien la sangre porque contiene clorofila. Tomemos verduras que no les gustan especialmente a las bacterias (cilantro, perejil, rúcula, y también puede usar eneldo si lo desea) y hagamos los cócteles verdes más saludables.
Ingredientes:
1. Perejil - manojo
2. Cilantro - manojo
3. Rúcula - manojo
4. Agua - 3 vasos
5. Polvo de jengibre - una pizca (sin)
Preparación
Tomamos verduras, las lavamos bien. Si no es de su jardín, puede lavarlo para desinfectarlo en agua viva y muerta.
Cómo se hace el agua muerta. Vierta un litro de agua, una cucharadita de vinagre y remoje las hierbas durante 5 minutos. Luego ponemos las verduras en agua alcalina (viva).
Cómo se hace el agua viva. Tomamos una cucharada de soda (preferiblemente de Crimea), la ponemos en un frasco de un litro, la llenamos con un vaso de agua hirviendo (bueno extinguir), agregue agua fría y remoje las verduras durante unos 5 minutos (puede salir espuma; están muertas bacterias).
Por lo tanto, puede lavar no solo verduras, sino también frutas y verduras.
Elaboración de cócteles bactericidas verdes.
Tomamos todas las verduras, las partimos en trozos más pequeños (o las cortamos), las colocamos en una licuadora, agregamos agua fría y jengibre en polvo. Giramos durante aproximadamente un minuto, filtramos a través de un colador y con grandes agujeros y ya está listo un cóctel verde de una mezcla de hierbas bactericidas.
Puedes hacer 3 cócteles separados. El primero es de cilantro, el segundo es de perejil, el tercero es de rúcula o eneldo (los cócteles se toman por la mañana frescos con un intervalo de media hora).
¡Que tengan un buen día de primavera, amigos! ;) ¡Buena salud a todos!
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