Para hacer este delicioso filete adecuada de cualquier plato de pescado blanco, especialmente bueno en tilapia.
El plato terminado va bien con arroz, pasta y patatas.
Receta de Filetes de pescado en salsa de tomate
ingredientes:
Preparación:
- Filetes de pescado se corta en trozos grandes y la sal de sodio y pimienta al gusto.
- A continuación, un pequeño rollo en la harina.
- Además se dore en ambos lados hasta que se dore, a calor alto en una sartén profunda con aceite vegetal y se establece en un plato.
- Cebolla vamos a cortar en cubos, zanahorias rebanadas deben cortar, vamos a cortar el ajo finamente.
- En las mismas cacerola fríe hasta que las cebollas doradas, zanahorias y luego agregar el ajo, la máscara de agitar durante 5-6 minutos.
- Coloque el pescado a las verduras y verter el jugo de tomate.
- Añadir el azúcar y la sal y pimienta al gusto.
- Llevar a ebullición y carcasa Hervido a fuego lento debajo de la tapa 10 minutos.
- A continuación, retirar del fuego, añadir el romero y dejar en infusión durante 10 minutos.
El plato está listo!
Buen provecho!
De esta manera?
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No es difícil, pero estoy feliz :)))
Gracias por leer hasta el final!