Zumo de verduras rápido para los perezosos, para los que no les gusta lavar la licuadora todos los días o no tienen tiempo para ello, pero quieren beber zumos recién exprimidos. Las zanahorias son especialmente buenas para los ojos (mejora la visión, gracias al caroteno) y para los intestinos, y la calabaza, para todos los órganos y sistemas, incluso para el corazón, porque contiene potasio, y además tiene efecto antiparasitario (todo, no solo pipas de calabaza). La combinación de estas dos bellezas rojas (calabaza y zanahoria) mejora el tracto digestivo, da un efecto detox, tiene un color y sabor agradables, y este jugo se hace más rápido de lo habitual.
Ingredientes:
1. Zanahorias (1 pieza grande)
2. Calabaza (pieza 2x10 cm)
3. Agua (2 vasos)
Preparación
Tomamos las zanahorias y la calabaza, las lavamos, las pelamos, cortamos las zanahorias y un trozo de calabaza en trozos más pequeños, las ponemos en una licuadora, las echamos en agua tibia y las giramos. Luego filtramos (es importante colarlo a través de un colador con agujeros grandes, luego el jugo resultará espeso, concentrado con pulpa y casi indistinguible del exprimido en un exprimidor). El jugo se bebe fresco por la mañana, manteniéndolo en boca.
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