Estos métodos son simples y por lo tanto al alcance de todos!
Top 6 maneras de gran alcance limpio HÍGADO
Por lo tanto, todavía se desea utilizar en los métodos tradicionales - a continuación, primero tiene que prepararse a fondo para este importante procedimiento.
Empezar a comer bien. Evitar los productos nocivos con el fin de reducir la carga sobre el hígado, lo dejó respirar libremente.
El método №1. pasas
Las pasas de uva contiene un ingrediente especial - inulina, que es capaz de limpiar los conductos biliares y hepáticos de todo tipo de basura. Este es uno de los mejores remedios caseros: sabroso, sencillo y eficaz.
Pasas lavaron bien y remojo durante un día en el agua mineral (en una proporción de 1 a 2).
Esquema 1. Comer 100 gramos de pasas de uva negras en la mañana con el estómago vacío durante una semana.
Esquema 2. Beber agua mineral de las pasas (infusión) - ya sea en la mañana o antes de ir a dormir, pero siempre - con el estómago vacío. Volumen - 1-2 tazas. Frecuencia - un par de días a la semana o al día 5-6 veces.
Esquema 3. Beber la infusión, y luego por separado a comer pasas - a pesar de toda la semana.
Método №2. aceite vegetal
¿Qué tan popular forma en que desea limpiar el hígado - suave, pero ineficaces o duro, pero eficaz? Este agente pertenece a la categoría de este último.
Por la mañana, no se vaya fuera de la casa para abrigarse. En el almuerzo tomar un baño caliente. Por la tarde el calentamiento lado derecho en una almohadilla caliente durante al menos 2-3 horas.
A las 20.00 a beber un vaso de aceite vegetal caliente en pequeñas porciones en un estómago vacío. Preferiblemente oliva.
Permite beber una bebida (pero no demasiado dulce).
Algunas recetas tradicionales recomiendan agregar al aceite un poco de limón o ácido - esto aumentará el flujo de la bilis, la cual juega un papel importante en la limpieza.
Después de 2-3 horas de la mañana o estar preparado para heces desagradables.
Curso - 3-4 veces cada 3-4 semanas. De hecho, un buen procedimiento rápido y eficaz que puede probar en casa todos.
Método №3. avena
La avena están disponibles en cualquier época del año, es barato, y se pueden encontrar recetas para todos los gustos. Aquí están algunas opciones.
200 g de avena verter 1 litro de agua hirviendo. Cocer a fuego lento 1 hr. Dejado abierta a las 8:00. Colar. Beber pequeños sorbos 8 veces al día.
copos cucharada de avena molidas a la harina de condición, se vierte en un termo 1 litro de agua hirviendo. Infundir 12 horas. Bebida en porciones iguales tres veces al día antes de las comidas.
Cualquier objeto de plata puso en una sartén con medio litros de agua. Ebullición, retirar la plata. Vierta todo avena esta agua 150g, hervir durante 15 minutos. Pan envoltura en una toalla y dejar actuar durante 2 horas. Colar. Tomar porciones iguales durante 20 minutos antes de las comidas tres veces al día. Curso - 2 semanas.
Un vaso lavó avena granos enteros colocados en una olla de pared gruesa. Brew 2 L de ebullición del agua.
Poner en el horno durante 2 horas a 150 ° C.
Fresco, colar. Beber la mitad de una taza dos veces al día durante media hora antes de una comida - como sea posible antes del desayuno y antes de dormir.
Método №4. hierbas
Para limpiar el hígado en casa, puede utilizar las propiedades colerético de algunas hierbas medicinales. De ellos se pueden combinar para preparar infusiones y decocciones, lo que contribuirá a la eliminación del cuerpo de todo innecesaria.
Estos incluyen:
eterna;
dymyanki;
ginseng;
La hierba de San Juan;
ortigas;
seda de maíz;
menta;
Diente de león;
plátano;
ajenjo;
cardo;
manzanilla;
knotweed;
gayuba;
milenrama;
achicoria;
celidonia;
rosa silvestre y muchos otros.
La lista está lejos de ser completa, pero estas plantas permiten la versión más eficiente de las células del hígado de la grasa no deseada, y fortalecer a la máxima.
Los patrones de uso y recetas sencillas.
50 g de hierba seca para llenar colerético media un litro de agua hirviendo en un termo (infusión de dosis en el día 1). Dejar durante una hora. Colar.
Una taza se bebe en la mañana con el estómago vacío, el segundo - en la noche antes de acostarse.
El curso - exactamente un mes. Frecuencia - dos veces al año.
Desventajas: frecuentes y copiosas heces (que saldrán de esas mismas toxinas), la duración (un mes).
Método №5. zumo de manzana
El jugo tiene que ser hecho en casa, recién exprimido de las variedades amargas. Este método de limpieza consiste en el uso de enemas y una dieta obligatoria de tres días.
Contraindicaciones:
agravación de la colecistitis;
exacerbación de la enfermedad de la úlcera péptica;
metabolismo deteriorado;
embarazo;
la vejez.
Esquemas cuidadosamente diseñados de tal manera que no es necesario cambiar nada en ellos.
Esquema 1 №
Hacer un enema. Durante el día, beber sólo el jugo de manzana. El volumen no está limitado.
El segundo día = primero.
Tercer día: jugo de bebida a las 18.30 horas. Calentar el calentador de hígado. Tendido en el lado derecho, cada 15 min sorbe un aceite y zumo de limón bebida de oliva (200 ml de aceite y 150 ml de jugo).
Después de una evacuación una vez más hacer un enema.
A la mañana siguiente para empezar el desayuno, o avena, o de verduras hervidas - zanahorias, calabaza.
Esquema № 2
3 días antes de realiza la limpieza diaria tardes enema.
El día de la expiación última comida - 16.00.
La bebida 19,00 Cloruro de magnesio (en polvo de 50 g en un vaso de agua) y el agua mineral mismo no carbonatadas.
A las 21.30 horas - enema.
A las 7.30 de beber 100 ml de jugo de manzana.
A las 10.00 y 11.00 a beber más de lo mismo. Durante el día, utilizar sólo agua sin gas mineral.
A las 21.00 horas shpy solución bebible (ampolla - a los 2 cdas. l. agua).
A las 22.00 - 100 ml de jugo de manzana, 2 yemas de huevos frescos. Calentar el hígado.
Por la mañana - un enema. Durante el día - una dieta vegetariana estricta sin sal.
Al día siguiente - el enema de la mañana, añadir un poco de los productos lácteos y los huevos, la sal en el menú.
Método №6. remolacha
Al igual que cualquier otro remedio popular, que tiene un montón de opciones.
caldo:
lavar a fondo la raíz. No limpiar, poner en una cacerola. Rellenar con 3 litros de agua fría, se puso en el plato.
Cocine a fuego lento hasta que el agua se evapora hasta 1 litro.
Tome la remolacha de la sartén, fría, parrilla.
puré de patatas sumergidas en el caldo, mezclar bien y cocer durante 20 minutos más.
Colar.
Un vaso de caldo de beber cada 4 horas. Si lagunas hacen menos, la limpieza será más intensa.
Después de cada necesidad de aplicar a la parte derecha de una bolsa de agua caliente y mantenerlo al menos una hora.
Cada una de estas herramientas se pueden utilizar para la limpieza de hígado en el hogar.
Pero debe estar seguro de que el procedimiento es necesario para su cuerpo - y no sólo para la pérdida de peso.
Ser competente en materia de su propia salud. Hay dudas - mejor una vez más controladas por un médico y pedir su opinión.
recetas tradicionales son buenas sólo en ausencia de contraindicaciones y cumplimiento en torno a la media de oro.
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Gracias por leer hasta el final!