Las remolachas son un excelente ayudante para el cuerpo en cualquier época del año y para casi todos los órganos. Pero una de sus cualidades importantes es ayudar a mejorar la función hepática. Las remolachas no son menos importantes para el trabajo del corazón, los riñones y el sistema circulatorio.
¿Cuáles son los beneficios de la remolacha para el hígado?
Por cierto, remolacha no muy rico en vitaminas. Pero contenido en ella cloro y betaína ayudar al hígado y reducir el riesgo de cáncer. Betaína ayuda en la formación de holila, mejora el proceso de descomposición y asimilación de alimentos proteicos, y cloro ayuda a limpiar el hígado. Además, la verdura es rica en hierro, yodo y zinc.
*** Limpieza de hígado con remolacha hipocresía para los diabéticos, ya que la remolacha contiene mucha azúcar. La verdura reduce la presión arterial, por lo tanto, la remolacha no es deseable para pacientes hipotónicos. No se puede comer remolacha y personas con alta acidez de estómago.
La mejor limpieza del hígado se realiza con raíz de remolacha jugo, pero incluso con el uso regular de remolacha en otras formas (frescas, horneadas o hervidas), su hígado se lo agradecerá.
Las remolachas también ayudarán a verificar cuánto necesita limpieza su hígado. Gastar prueba: Si, después de consumir jugo de remolacha (6-7 cucharadas) con el estómago vacío, la orina se vuelve borgoña, entonces su hígado no realiza sus funciones de desintoxicación. Esto significa que los productos de descomposición: toxinas entrar en el torrente sanguíneo, los riñones, envenenando así su cuerpo.
Vamos a prepararnos hoy dos ensaladas por ayudar al hígado de manera deliciosa.
Soy una remolacha hornear en el horno, después de pincharlo ligeramente con un palillo y envolver el papel de aluminio 👇
Horneo durante aproximadamente una hora y media a una temperatura de 160 grados
Para la primera versión de la ensalada, remolacha frotar en un rallador grueso, añadir una cebolleta de ajo, una cucharada de yogur natural descremado y piñones 👇
Para la segunda ensalada, corta la remolacha en cubos, agrega pepinos encurtidos (yo tengo mi propio salazón, el otro día agregué la receta, mira) y relleno de verduras
Si no quieres perder el tiempo preparando ensaladas, hazte un sencillo Desintoxicación beber: batir las remolachas crudas en una licuadora, o girar en una picadora de carne, exprimir el jugo y beber 50 ml antes de las comidas.
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